Teh hijau semakin populer, beberapa meminumnya dari preferensi rasa, yang lain untuk meningkatkan kesehatan mereka. Teh hijau, dibandingkan dengan rekan hitamnya, dianggap lebih bermanfaat karena adanya sejumlah besar vitamin, elemen pelacak, dan antioksidan. Selain itu, saat menyeduh dari daun hijau, banyak minyak esensial masuk ke dalam minuman, yang memiliki efek menguntungkan pada semua proses dalam tubuh. Secara alami, kita berbicara tentang teh alami yang baru diseduh, dan bukan tentang pengganti dari kantong.
Dua cangkir teh yang baru diseduh, diminum di siang hari, akan memberikan kekuatan dan kecantikan, memperbaiki kondisi pembuluh darah dan kulit, dan semua ini karena adanya sejumlah besar vitamin dan elemen di dalamnya, karena itu bukan tanpa alasan ekstraknya digunakan sebagai bahan tambahan pada krim dan produk perawatan kulit…
Mengapa teh hijau baik untuk kulit? Pertama-tama, zat bermanfaat yang termasuk dalam komposisinya memperlambat proses penuaan, yang tentu saja memiliki efek positif pada kulit. Bisul, jerawat, ruam alergi cukup untuk menyeka dengan teh yang baru diseduh dua kali sehari dan segera kulit akan dibersihkan. Jika teh hijau segar dituangkan ke dalam nampan es batu dan dibekukan, lalu dioleskan dengan batu ini pada wajah, leher, dan décolleté, ini akan membantu membuat kulit lebih kencang dan halus.
Karena adanya kafein, teh hijau sangat bagus untuk menyegarkan, meningkatkan aktivitas mental dan memori, tetapi tidak meningkatkan tekanan darah.
Pengaruh minuman pada saluran pencernaan juga sangat berharga: teh yang diminum setengah jam setelah makan berat membuat usus, lambung, dan hati bekerja lebih aktif.
Dengan lesi apa pun di rongga mulut: stomatitis, radang gusi, luka bakar atau luka, serta penyakit tenggorokan, disembuhkan dengan pembilasan biasa dengan teh yang baru diseduh (dikombinasikan dengan perawatan obat).
Teh hijau memiliki efek diuretik ringan, penggunaannya secara teratur berfungsi sebagai pencegahan urolitiasis dan cholelithiasis. Namun, minum teh hijau sebagai diuretik tidak dianjurkan karena sejumlah besar minuman memiliki efek yang menggairahkan pada sistem saraf pusat.
Minuman yang terbuat dari teh hijau, madu, dan jahe membantu dalam memerangi kelebihan berat badan.
Diyakini bahwa konsumsi teh secara teratur berfungsi untuk mencegah kanker.
Terlepas dari banyaknya kualitas yang bermanfaat, teh hijau dapat memiliki efek negatif pada tubuh: ketika dikonsumsi di malam hari, minuman itu menggairahkan, dan alih-alih mimpi indah, Anda bisa mengalami malam tanpa tidur dan sakit kepala. Dalam kasus penyakit perut, teh hijau dapat meningkatkan sekresi, dan, akibatnya, meningkatkan keasaman.
Dan beberapa kata lagi tentang cara menyeduh teh hijau dengan benar. Dalam kasus apa pun daun mulia tidak boleh dituangkan dengan air mendidih, ini menghancurkan sebagian besar zat bermanfaat di dalamnya. Untuk mendapatkan minuman yang sehat dan aromatik, perlu untuk menghangatkan teko atau setidaknya bilas dengan air mendidih, mengapa menuangkan daun teh dan menuangkannya bukan dengan mendidih, tetapi dengan air yang sedikit dingin.
