Menurut pengetahuan Veda, susu dapat memberikan kekuatan yang luar biasa bagi tubuh Anda, tetapi hanya jika Anda mengikuti beberapa aturan saat meminumnya.
instruksi
Langkah 1
Susu melemaskan dan menenangkan tubuh, jadi meminumnya di siang hari sangat tidak dianjurkan.
Langkah 2
Produk susu asam direkomendasikan untuk dimakan hingga 14-15 jam. Diyakini bahwa mereka tidak memiliki kekuatan penyembuhan di malam hari, dan kadang-kadang bahkan dapat membahayakan kesehatan.
Langkah 3
Jika Anda bangun pagi, sebelum jam 7 pagi, Anda bisa minum susu panas dengan gula, itu akan memberi Anda relaksasi dan kedamaian.
Langkah 4
Waktu terbaik untuk minum susu adalah sebelum tidur. Maka tidak hanya menyembuhkan banyak penyakit, tetapi juga menenangkan, meningkatkan kualitas tidur dan meningkatkan sistem saraf. Tetapi ingat bahwa hanya susu yang dicerna yang akan bermanfaat, jadi jika Anda memiliki lidah putih di pagi hari, itu berarti Anda terlalu banyak minum susu kemarin, Anda perlu minum lebih sedikit.
