Kesemek adalah buah favorit kebanyakan orang karena rasanya yang enak dan warnanya yang enak dipandang. Tapi, selain itu kesemek juga memiliki khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan.
Mengapa kesemek bermanfaat?
Kesemek mengandung sejumlah besar beta-karoten, vitamin C dan PP. Mereka membantu meringankan depresi dan kelelahan, memperbaiki kondisi kulit dan rambut. Juga dalam kesemek mengandung magnesium, yang mencegah kelainan pada kerja jantung.
Kesemek jenuh dengan gula nabati, berguna untuk penyakit pada sistem kardiovaskular. Ini juga memiliki sedikit efek diuretik. Dianjurkan untuk menggunakannya untuk hipertensi. Dipercaya bahwa 3-4 kesemek sehari akan menurunkan tekanan darah tanpa obat apa pun.
Obat tradisional menganggap kesemek sangat diperlukan untuk penyakit perut. Daging buah ini dikenal memiliki sifat bakterisida dan astringen. Buah ini juga dapat digunakan untuk mengobati luka dan luka bakar. Jika Anda mengoleskan kesemek ke daerah yang terkena, penyembuhan akan lebih cepat.
Daun kesemek bisa diseduh dan diminum seperti teh. Mereka mengandung banyak vitamin dan mineral.
Kesemek, karena rasanya yang manis, dapat dengan cepat memuaskan rasa lapar, tetapi kalorinya sangat rendah. Oleh karena itu ahli gizi merekomendasikan makan kesemek untuk pelaku diet.
Kesemek dapat memiliki karakteristik rasa yang berbeda. Beberapa orang menyukai rasanya yang astringen. Tetapi sebagian besar masih memilih varietas tanpa fitur khusus ini. Secara khusus, diketahui bahwa varietas "raja" tidak memiliki rasa astringen. Untuk membeli pasti buah yang tidak akan dirajut, Anda perlu memperhatikan keberadaan garis-garis coklat. Kesemek diyakini semakin manis semakin cokelat di kulitnya.
