Pancake adalah alternatif yang bagus untuk makanan cepat saji yang sudah membosankan. Mereka dapat disiapkan untuk sarapan. Dan lakukan di malam hari, dan hangatkan di pagi hari. Dan beri makan keluarga dengan sarapan yang lezat dan sehat. Anda dapat membawanya bersama Anda untuk bekerja, Ini akan berfungsi sebagai camilan yang sangat baik atau tambahan untuk salad dan yogurt. Dan yang paling penting, banyak pilihan topping untuk pancake menjadikannya hidangan serbaguna. Jika Anda makan makanan yang sehat, panekuk dengan apel, oatmeal, dan kayu manis pasti menyenangkan. Selain itu, manfaat dari ketiga komponen ini sangat jelas.
Itu perlu
- Untuk ujian
- - 0,5 liter susu
- - 2 sendok makan minyak sayur
- - 2 telur
- - garam secukupnya
- - tepung
- Untuk mengisi
- - tiga apel sedang
- - dua sendok makan minyak zaitun
- - tiga sendok makan oatmeal
- - kayu manis secukupnya
- - satu sendok makan gula tebu
- - satu sendok makan jus lemon
instruksi
Langkah 1
Untuk membuat panekuk dengan apel, oatmeal, kayu manis, siapkan adonan. Tambahkan telur, tepung, dan garam ke dalam susu hangat. Siapkan adonan dengan cara biasa untuk pancake. Tambahkan minyak sayur. Kocok rata dengan pengocok atau mixer.
Langkah 2
Siapkan isian untuk pancake. Cuci apel dan kupas. Gosokkan pada parutan kasar. Tuangkan jus lemon di atas apel. Siapkan kompor lambat. Tuang dalam minyak zaitun, masukkan apel dan nyalakan penggorengan selama 15 menit. Tambahkan tiga sendok makan oatmeal, satu sendok makan gula tebu, kayu manis dan aduk rata. Biarkan dalam slow cooker selama 15 menit.
Langkah 3
Siapkan loyang untuk memanggang pancake. Panaskan dengan baik, tambahkan sedikit minyak sayur dan panggang. Setelah semua panekuk matang, isi dengan apel, kayu manis, dan oatmeal.
