Minuman yang tampaknya biasa disebut "teh hijau" berasal dari Tiongkok kuno dan dengan cepat menyebar ke seluruh dunia. Teh juga dinikmati di Rusia. Seringkali bahkan tidak curiga bahwa itu berguna tidak hanya untuk menghilangkan dahaga. Daun pohon teh, yang telah mengalami sedikit oksidasi, telah lama digunakan dalam pengobatan, peningkatan kesehatan, tata rias, dan digunakan sebagai sarana untuk menghilangkan stres.
Teh hijau dianggap sebagai minuman yang benar-benar oriental hanya karena berasal dari Cina, dan sampai ke Eropa melalui jalan yang sulit melalui Timur Jauh (Jepang, Korea), negara-negara Arab dan, tampaknya, Asia Tengah. Omong-omong, ini disiapkan dari daun semak teh yang sama, yang juga digunakan untuk mendapatkan "saudara" hitam. Perbedaannya adalah bahwa untuk produksi versi hijau, daunnya mengalami perlakuan panas selama dua hari, mengoksidasinya sebesar 3-12% pada suhu 170-180 ° C.
Di Asia, dua hari oksidasi daun diakhiri dengan proses pemanasan. Tetapi jika di tanah air teh di Cina itu terjadi di pot tanah liat, maka di Jepang itu terjadi di bawah uap.
Keuntungan utama teh hijau yang terkenal adalah rasanya yang luar biasa, minuman ini dengan sempurna menghilangkan dahaga dan mengencangkan tubuh. Bahkan dokter kuno yang memiliki pengetahuan tentang masalah ini berpendapat bahwa teh hijau secara sempurna menghilangkan kelelahan dan membantu segala kesulitan dalam hidup. Dalam istilah modern - di bawah tekanan. Hal ini disebabkan kandungan theanine dalam teh - komponen yang meningkatkan fungsi otak, sekaligus memiliki efek menenangkan pada tubuh, merilekskan seluruh tubuh, menghilangkan stres.
Menurut para ilmuwan, teh hijau juga "disalahkan" karena praktis tidak ada orang gemuk di Cina, Korea, dan Jepang. Sebagai hasil penelitian, ternyata membakar lemak yang tidak dibutuhkan tubuh dengan sempurna, berkontribusi untuk mempertahankan bentuk dan memperkuat daya tahan. Bahkan pepatah dapat diterima: "Saya mabuk teh hijau - lupakan timbangan dan diet yang melelahkan!"
Resep pelangsing. Satu gelas air panas (90 ° C) menggunakan setengah sendok teh. Teh diinfuskan selama lima menit. Itu diminum dalam tegukan kecil. Daun teh dapat digunakan dua kali lebih banyak.
Orang-orang selalu berusaha untuk hidup lama dan menunda kematian yang tak terhindarkan dengan cara apa pun yang memungkinkan. Termasuk konspirasi, mantra dan pengorbanan sesuatu atau bahkan seseorang kepada dewa dan roh yang tidak dikenal. Salah satu resep untuk "umur panjang", yang sangat populer di Timur misterius yang sama bagi kebanyakan orang Eropa, hanyalah penggunaan teh hijau.
Menurut ahli statistik, yang cukup sulit untuk diverifikasi, kemungkinan kematian pada orang yang minum banyak teh hijau adalah 16% lebih kecil daripada mereka yang mengonsumsi maksimal secangkir minuman ringan ini. Selain itu, teh hijau memiliki efek anti penuaan yang sangat kuat. Ini ditegaskan lagi oleh contoh orang Cina dan Jepang, yang, bahkan pada usia yang sangat baik, mempertahankan semangat, kekuatan fisik, dan daya tahan yang baik.
Tidak semua cangkir teh hijau dibuat sama. Menurut dokter, enam hari sudah cukup. Tetapi lebih banyak dari mereka yang sudah berbahaya. Anda tidak bisa minum teh seperti itu sebelum tidur, itu berkontribusi pada akumulasi cairan dalam tubuh.
Tapi teh hijau membawa manfaat terbesar bagi tubuh sebagai obat alami yang mengandung lebih dari selusin vitamin yang berbeda. Minuman ini, berkat unsur-unsur bermanfaat seperti zat besi, yodium, kalsium, fosfor, fluor, seng, dan lainnya, mampu:
- mengisi kembali vitamin dan mineral yang hilang;
- meningkatkan permeabilitas usus;
- untuk membatasi pertumbuhan pembuluh darah di sekitar sel kanker, yang menyebabkan "kelaparan" dan kematian mereka;
- mencegah pertumbuhan enzim berbahaya, yang juga berkontribusi pada perang melawan kanker;
- membantu penyakit kardiovaskular, pulih setelah serangan jantung dan stroke;
- menghambat perkembangan aterosklerosis, mencegah penebalan arteri, mengurangi risiko hipertensi;
- menurunkan kadar glukosa dan ancaman diabetes mellitus sebesar 15-20%;
- bilas ginjal dan buang racun, kuatkan gigi dan gusi;
- untuk mendisinfeksi tubuh jika terjadi keracunan makanan;
- bertindak sebagai agen anti-inflamasi, antimikroba, antitumor, anti-radiasi;
- untuk memperkuat penglihatan dan tulang;
- meredakan sindrom mabuk.
Efek penyembuhan maksimal dari teh hijau aromatik dicapai ketika dikonsumsi panas dan baru diseduh, tanpa gula atau makanan ringan apapun. Madu segar adalah satu-satunya pengecualian.
Terakhir, penggunaan daun teh hijau sebagai bahan kosmetik sangat bermanfaat. Tentu saja, orang Cina kembali menjadi "pelopor" dalam bisnis ini, yang baik untuk wanita modern. Orang dahulu membuat losion pembersih, krim anti penuaan dan masker wajah dari teh. Dengan bantuan kompres teh, kantong di bawah mata juga dihilangkan, jerawat dan jerawat hilang.
