Jika Anda ingin memasak sesuatu yang enak dan sehat untuk teh Anda, saya sarankan Anda membuat kue gandum dan kue pisang. Ini disiapkan dengan cepat dan mudah, dan rasanya akan menyenangkan bahkan gourmet yang paling teliti.
Itu perlu
- - dua pisang;
- - 1/2 cangkir oatmeal instan;
- 1/2 cangkir oatmeal biasa
- - segenggam cranberry;
- - segenggam kismis ringan.
instruksi
Langkah 1
Simpan semua bahan yang Anda butuhkan untuk membuat kue. Pastikan pisang matang dan bebas dari kecoklatan. Sortir oatmeal dan singkirkan puing-puing dan biji berkualitas rendah, jika ada. Bilas cranberry, tuangkan kismis dengan air mendidih, diamkan selama lima hingga tujuh menit, lalu bilas dengan air dingin.
Langkah 2
Kupas pisang, potong-potong dan letakkan di mangkuk yang dalam. Ambil garpu dan tumbuk pisang sampai halus (perlu diperhatikan bahwa hanya pisang manis matang yang harus digunakan untuk menyiapkan hidangan ini).
Langkah 3
Tambahkan oatmeal ke pisang dan aduk (disarankan untuk menambahkan sereal biasa terlebih dahulu, aduk dan diamkan selama dua menit, lalu tambahkan sereal instan).
Langkah 4
Basis kue sudah siap, sekarang Anda perlu menambahkan bahan tambahan ke dalamnya, yaitu kismis dan cranberry. Tempatkan beri dan buah-buahan kering di "adonan" dan aduk perlahan agar cranberry tidak hancur.
Langkah 5
Siapkan loyang, alasi dengan perkamen yang sudah diolesi minyak. Rendam telapak tangan Anda dalam air hangat yang bersih, ambil sepotong kecil adonan, gulung menjadi bola, taruh di atas loyang dan tekan ringan dengan telapak tangan Anda. Dengan cara yang sama, dari sisa adonan, buat kue bundar (jika diinginkan, adonan dapat diletakkan dalam cetakan dan dengan sendok makan biasa).
Langkah 6
Panaskan oven hingga 180 derajat, letakkan loyang dengan kue di dalamnya dan biarkan selama 10-12 menit. Seiring berjalannya waktu, letakkan kue di piring dan sajikan panas.
