Jika si kecil sudah berusia 7 bulan, maka sudah saatnya untuk mulai memberikan jenis masakan baru. Cobalah kentang tumbuk dengan berbagai kombinasi buah dan sayuran.
instruksi
Langkah 1
Haluskan kesemek. Anda membutuhkan 2 buah kesemek untuk memasak. Bilas mereka secara menyeluruh di bawah air panas (lepuh dengan air mendidih jika perlu). Kupas kesemek dan potong dadu. Tempatkan kesemek dalam mixer atau ingat sendiri dengan garpu atau pendorong.
Langkah 2
Haluskan raspberry dan pisang. Jika anak Anda menyukai buah-buahan dan permen, siapkan hidangan khusus ini untuknya. Kupas pisang dan bilas sampai bersih dengan 1/2 cangkir raspberry. Campur bahan-bahan ini dalam mixer sampai halus.
Langkah 3
Haluskan pisang mangga kaya akan vitamin A, B6, C. Cuci mangga dan pisang hingga bersih, kupas dan masukkan ke dalam mixer. Anda bisa menambahkan sedikit gula kastor sebelum disajikan.
Langkah 4
Brokoli adalah salah satu makanan paling bergizi dan sehat untuk anak-anak. Rebus brokoli dan kentang. Dalam mixer, gabungkan kedua bahan. Jika diinginkan, Anda bisa menambahkan keju parut. Kentang tumbuk Anda sudah siap!
Langkah 5
Haluskan kentang rebus sangat ideal untuk memulai makanan pendamping. Kentang bisa dihaluskan dengan garpu atau pendorong. Tambahkan beberapa tanaman hijau jika memungkinkan.
