Di dunia beracun saat ini, tubuh menyerap bahan kimia dan logam berat setiap hari. Bagaimana Anda bisa menyingkirkan racun? Cukup memasukkan makanan tertentu ke dalam diet Anda yang membantu membersihkan tubuh.
Rumput laut
Chlorella dan Spirulina adalah dua makanan super menakjubkan yang merupakan ganggang air tawar. Chlorella kaya akan klorofil dan mengandung 20 vitamin dan mineral serta asam amino esensial. Spirulina juga kaya akan klorofil, mengandung 18 vitamin dan mineral, 8 asam amino, asam lemak omega-3 dan omega-6. Kedua ganggang ini tinggi protein dan antioksidan, dan sangat baik dalam menyerap logam berat dan racun lain dari tubuh.
Bawang putih
Bawang putih kaya akan vitamin C, vitamin B6 dan mangan. Dalam komposisinya, bawang putih mengandung belerang, allicin, yang memberikan khasiat penyembuhan bawang putih. Juga mencegah atau mengurangi kemungkinan tertular virus, flu dan pilek, menurunkan tekanan darah, dan menormalkan kadar kolesterol dalam tubuh. Bawang putih memiliki sifat antioksidan, antibakteri, antijamur dan antiparasit, dan juga membersihkan tubuh dari logam berat. Efek terbaik bisa didapat dari makan 3 siung bawang putih atau lebih per hari. Dianjurkan untuk meninggalkan cengkeh cincang selama 10 menit sebelum digunakan agar allicin terbentuk.
Ketumbar
Ketumbar menarik logam berat dari darah dan jaringan biologis tubuh. Ini adalah antioksidan kuat, membantu tidur, mengurangi kecemasan dan menurunkan gula darah. Ketumbar dan ketumbar adalah satu dan tanaman yang sama, juga disebut peterseli Cina.
bibit gandum
Wheatgrass mengandung kalsium, fosfor, kalium, magnesium, vitamin B, vitamin A dan vitamin C. Ini adalah detoksifikasi kuat yang menetralkan racun dengan enzim dan membersihkan tubuh dari logam berat dan zat beracun lainnya yang ditemukan di organ dan jaringan. Seperti ganggang, spirulina dan chlorella adalah sumber klorofil yang sangat baik.
