Anehnya, kita melupakan ide sederhana - yang paling bermanfaat bagi kesehatan adalah buah-buahan dan sayuran lokal, tidak memerlukan transportasi yang rumit dan lama. Pir adalah perwakilan yang mencolok dari buah-buahan tersebut untuk sebagian besar Rusia.
Buah pir yang berair, dengan bubur manis yang lembut dan aroma yang luar biasa, tidak hanya merupakan kelezatan yang luar biasa, tetapi juga membawa manfaat besar bagi tubuh manusia. Ini mengandung sejumlah besar vitamin dan elemen pelacak, oleh karena itu, dokter telah lama merekomendasikan pir segar, kering atau kalengan untuk meringankan kondisi pada banyak penyakit.
Pir mengandung banyak vitamin yang menjaga kekebalan kita, keadaan sistem saraf, organ dan sistem lain, awet muda dan suasana hati yang baik. Pir mengandung banyak potasium, zat besi, seng. Pektin, gula, asam buah, karoten memberi kita energi dan menyelamatkan penglihatan kita.
Menariknya, dalam pengobatan tradisional, Anda dapat menemukan saran yang cukup berguna tentang penggunaan pir. Misalnya, pir rebus, panggang, dan kering telah direkomendasikan sebagai agen antitusif dan juga sebagai obat batuk. Kaldu pir memuaskan dahaga dengan baik, memiliki efek diuretik ringan. Tanin (yang ditemukan dalam jumlah besar dalam buah pir liar) adalah agen pengikat untuk gangguan pencernaan.
Saat makan pir, ingatlah bahwa mereka tinggi kalori, jadi ahli gizi menyarankan Anda untuk memakannya secara terpisah dari makanan lain. Pilihan ideal adalah makan buah pir untuk camilan sore, daripada teh kantor biasa dengan sandwich, permen, dan kue kering.
