Teh adalah minuman serbaguna. Di musim dingin bisa menghangatkan, di musim panas bisa mendinginkan. Selama pilek, teh akan membuat Anda berdiri, dan dengan ketegangan saraf, teh akan menenangkan. Jenis teh khusus sama sekali tidak kalah dengan kopi dalam hal efek toniknya dan dapat memberi energi sepanjang hari.
Ada pepatah populer di kalangan penduduk Vietnam: "Mereka yang minum teh tonik di pagi hari tidak membutuhkan dokter di siang hari." Teh semacam itu berutang sifat penyembuhannya pada sejumlah besar vitamin dan nutrisi.
Efek teh tonik
Teh dengan efek tonik dengan lembut mempengaruhi sistem saraf, memberi kekuatan dan meningkatkan stamina. Sangat cocok untuk orang yang sulit bangun pagi, apalagi jika kopi bukan minuman favorit mereka. Tetapi minum teh ini di malam hari dan terutama sebelum tidur tidak dianjurkan. Mungkin sulit untuk tidur.
Seringkali dalam komposisi teh tonik ada herbal, beri, dan buah-buahan. Berkat mereka, minuman seperti itu mampu memperkuat kekebalan, meningkatkan tekanan darah, dan meningkatkan perhatian. Beberapa teh, seperti teh hijau, mencegah timbulnya kanker.
Disarankan untuk menyeduh teh tonik dalam termos. Jadi lebih baik diresapi dan jenuh dengan minyak esensial herbal. Pecinta manis bisa menambahkan sedikit gula atau madu ke dalam cangkir.
Jenis teh tonik
Teh pengencang dapat disiapkan berdasarkan teh hitam atau hijau biasa. Untuk melakukan ini, saat menyeduh, Anda harus menambahkan buah dari tanaman. Rosehip, abu gunung dan kismis hitam memberi tubuh vitamin C dan melindungi dari pilek. Raspberry dan buckthorn laut akan membantu mengatasi penyakit yang sudah ada. Licorice dan jahe akan memberi energi. Dan kismis mampu menghilangkan plak di lidah dan dahaga.
Dimungkinkan untuk membuat teh herbal dari satu bahan. Bunga Linden memiliki efek antipiretik, chamomile memiliki efek menguntungkan pada pencernaan dan meningkatkan fungsi usus. Tuang satu sendok teh bahan baku dengan segelas air mendidih dan biarkan minuman diseduh selama 15 menit.
Teh herbal tonik juga disiapkan dalam proporsi: satu sendok teh bahan baku untuk segelas air mendidih. Anda bisa menggunakan campuran rosehip, abu gunung, daun mint, St. John's wort dan akar Rhodiola rosea. Pilihan lain: daun kering kismis hitam, blackberry, yarrow dan stroberi.
Baru-baru ini, teh pu-erh Cina telah populer. Keunikannya terletak pada kenyataan bahwa minuman itu hanya menjadi lebih baik selama bertahun-tahun, dan tidak kehilangan khasiatnya seperti teh lainnya. Saat membuat teh pu-erh, daun teh didiamkan secara buatan atau alami, menunggu 7-8 tahun. Pecinta teh ini merayakan kebangkitan energi vital dan muatan kelincahan. Puerh juga menurunkan kolesterol, meningkatkan pencernaan, kesejahteraan dan membantu menurunkan berat badan.
