Minum kopi di pagi hari adalah ritual yang sangat diperlukan bagi banyak orang, membantu menyegarkan. Tapi apa yang harus dilakukan jika ada kontraindikasi dan kopi dilarang, dan Anda hanya perlu mendapatkan dorongan energi? Anda dapat menemukan pengganti terjangkau yang memiliki efek menyegarkan, termasuk jahe, sawi putih, ginseng, dan banyak makanan menakjubkan lainnya.
Chicory
Tidak ada kafein dalam sawi putih, tetapi mengandung banyak zat bermanfaat yang berkontribusi pada sirkulasi darah yang baik dan menurunkan gula dalam tubuh. Minuman chicory baik untuk penderita diabetes dan secara umum untuk semua orang yang peduli dengan kesehatan mereka. Chicory mengandung vitamin B, PP dan C, serta kalsium, kalium dan magnesium.
Teh hijau dan teh mate
Teh hijau mengandung banyak kafein, sehingga bisa menjadi pengganti kopi yang baik. Selain itu, mengandung zat yang dapat meningkatkan kekebalan dan mengaktifkan fungsi pelindung tubuh. Minuman ini memiliki rasa yang menyegarkan dan aroma yang menyegarkan.
Teh Mate menawarkan daftar vitamin dan mineral bermanfaat yang mengesankan. Ini adalah minuman menyegarkan yang menyegarkan dan menyegarkan tanpa menyebabkan kecanduan.
Jahe
Teh jahe mengaktifkan otak, menjadikannya minuman yang ideal untuk pekerja pengetahuan. Jahe meningkatkan kekebalan, memperbaiki kondisi kulit, dan meningkatkan penurunan berat badan. Teh jahe adalah alternatif yang bagus untuk kopi. Ini memberikan dorongan energi dan kelincahan, yang cukup untuk sepanjang hari.
Ginseng
Energik alami dan afrodisiak alami. "Akar Kehidupan" memiliki sejumlah besar khasiat yang bermanfaat, jadi tidak ada yang lebih baik daripada memulai hari dengan minuman ginseng, karena mampu memperpanjang tidak hanya masa muda, tetapi juga kehidupan.
