Memahami mekanisme minuman kopi tidaklah sulit. Kerugiannya ditaksir terlalu tinggi atau diremehkan karena fakta bahwa faktor-faktor kunci diabaikan. Untuk memahami bahaya minuman ini dan menghilangkan mitos, Anda perlu memahami apa itu dan mengapa itu berbahaya, maka akan ada pemahaman holistik tentang produk ini.
Cara kerja kafein
Kafein adalah stimulan yang menghalangi reseptor kelelahan. Stimulan yang lebih kuat seperti metamfetamin bekerja dengan cara yang sama.
Yang perlu Anda pahami adalah bahwa struktur molekul kafein mirip dengan struktur molekul yang bereaksi dengan reseptor kelelahan. Menutup sinyal kelelahan dengan cara kimia alami.
Bagaimana tubuh merespon
Tentu saja, tubuh manusia adalah ciptaan terbesar dan memiliki mekanisme untuk menangani semua masalah dan penyakit. Ini secara alami meningkatkan jumlah reseptor kelelahan. Dengan dosis kafein yang biasa, Anda tidak akan menemukan perbedaan antara saat Anda tidak minum kopi sama sekali dan sekarang saat Anda minum 1 cangkir kopi di pagi hari.
Reseptor kelelahan adalah mekanisme alami yang melindungi tubuh dari pemborosan energi. Bagaimanapun, energi diperlukan untuk berjuang untuk bertahan hidup dan mengatasi berbagai faktor berbahaya (dingin, bakteri, dan virus).
Apa yang menyebabkannya?
Jika seorang pecinta kopi ingin menghibur, ia harus mengonsumsi lebih banyak kopi, yang ditanggapi oleh tubuh dengan menciptakan lebih banyak reseptor kelelahan.
Jika orang seperti itu tidak minum kopi, dia akan merasa sangat lelah, bahkan lebih lelah dari yang sebenarnya.
Bagaimana menjadi pecinta kopi dan pecinta kopi
Untuk memaksimalkan efek stimulan yang terjangkau ini, sebaiknya tidak dikonsumsi secara rutin. Jika Anda minum kopi setiap beberapa bulan, ketika momen membutuhkannya, misalnya, Anda perlu melakukan pekerjaan penting tepat waktu, satu cangkir kekuatan sudah cukup untuk tetap terjaga sepanjang malam.
Keluaran
Minumlah untuk kesehatan Anda, tetapi ketahuilah kapan harus berhenti!
