Bagi mereka yang bermimpi menurunkan berat badan, kayu manis adalah bumbu yang tak tergantikan. Minuman kebiasaan (kopi, teh, kefir) dengannya memperoleh rasa asli yang baru dan membakar kalori ekstra. Kopi kayu manis juga bermanfaat untuk pencegahan aterosklerosis. Ini mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
Minuman kayu manis
Kayu manis memberi kopi rasa dan aroma yang luar biasa. Gula atau pengganti gula tidak boleh dimasukkan. Kopi ini enak tanpa krim. Sifat penyembuhan kayu manis membuat kopi tidak hanya enak, tetapi juga sehat. Minuman rendah kalori ini, misalnya, bisa diminum oleh mereka yang berkutat dengan kelebihan berat badan.
Kayu manis juga ditambahkan ke teh dan kefir. Jika Anda minum kefir dengan kayu manis sebelum makan siang atau makan malam, maka rasa lapar akan tumpul. Dan porsi yang dimakan akan jauh lebih kecil.
Anda bisa membuat teh hitam atau teh hijau kayu manis. Ini akan memuaskan dahaga Anda, menghibur Anda. Dengan penggunaan teratur, itu akan mengurangi keinginan untuk makanan bertepung dan permen.
Rempah-rempah yang luar biasa
Kayu manis adalah kulit pohon kering yang telah digunakan sebagai bumbu sejak zaman kuno. Ini banyak digunakan dalam memasak. Mereka ditambahkan ke sup, sereal, daging, gula-gula, cokelat, dan makanan yang dipanggang. Dia menemukan aplikasinya dalam farmakologi, tata rias dan wewangian.
Ada beberapa jenis kayu manis. Ceylon dianggap yang terbaik. Kumarinnya rendah. Zat berbahaya ini memiliki efek negatif pada hati dan dapat menyebabkan sakit kepala. Kayu manis ceylon juga dijual dengan nama cinamon.
Kayu manis Cina tidak begitu aromatik. Memiliki rasa pedas yang nyata. Itu juga disebut cassia.
Kayu manis malabar dengan rasa pahit. Dan kayu manis dengan rasa pedas dan bau yang menyengat. Kayu manis paling baik dibeli dalam bentuk stik. Bedak mudah dipalsukan. Semakin kuat dan manis aroma kayu manis, semakin segar rasanya.
Manfaat bubuk kayu manis
Kayu manis mengandung sejumlah zat yang bermanfaat bagi tubuh: fosfor, kalsium, mangan, zat besi, dan minyak esensial. Ini juga mengandung vitamin.
Rempah-rempah ini diindikasikan untuk penderita diabetes. Ini menurunkan kadar glukosa darah. Kayu manis juga bermanfaat bagi mereka yang bermimpi menurunkan berat badan. Ini mengubah glukosa menjadi energi, bukan lemak. Meningkatkan fungsi usus kayu manis.
Ini mempengaruhi tingkat kolesterol dalam darah. Mengurangi risiko serangan jantung, stroke, dan aterosklerosis. Memperluas pembuluh darah, merangsang otak.
Untuk masuk angin, kayu manis juga tak tergantikan. Dalam hal ini, Anda dapat menambahkan kayu manis dan madu ke dalam kopi.
Hal utama adalah mengamati ukurannya
Tidak peduli seberapa bermanfaat kayu manis, Anda harus menggunakannya dalam batas yang wajar. Begitu juga kopi. Anda bisa makan tidak lebih dari setengah sendok teh kayu manis sehari.
Anda tidak bisa memasukkan bumbu ini ke dalam makanan ibu hamil. Kayu manis dapat merangsang kontraksi rahim. Berbahaya bagi wanita hamil dan kopi.
Pada beberapa orang, kayu manis menyebabkan reaksi alergi berupa ruam dan gatal-gatal. Kayu manis meningkatkan motilitas usus. Konsumsi kopi kayu manis yang berlebihan dapat menyebabkan perut kembung dan diare. Minuman ini dikontraindikasikan untuk orang yang menderita peningkatan keasaman jus lambung.
