Konsumsi buah jeruk yang berlebihan, termasuk banyak jeruk keprok favorit kita, dapat menyebabkan alergi parah, bahkan pada orang yang tidak rentan terhadap reaksi alergi. Namun, apakah ini satu-satunya hal berbahaya tentang buah-buahan "cerah", yang sangat populer di musim dingin, sehingga sering menghiasi meja Tahun Baru?
Mandarin secara alami adalah antidepresan yang sangat baik. Mereka menghibur, memeriahkan, memberi semangat dan energi. Makan buah jeruk ini meningkatkan pencernaan. Mereka mengisi tubuh manusia dengan vitamin. Namun, jeruk keprok yang lezat dan berair, yang sangat populer di musim dingin, dapat menyebabkan kerusakan yang sangat serius bagi kesehatan jika Anda memakannya secara teratur. Mereka bisa sangat berbahaya di masa kanak-kanak, meskipun orang dewasa dapat menghadapi konsekuensi yang merugikan.
Efek berbahaya jeruk keprok pada manusia
Bahaya pertama terletak pada kulit buah jeruk ini. Mandarin, seperti banyak buah dan sayuran lainnya, mengalami pemrosesan kimia khusus. Ini dilakukan untuk pematangan buah yang lebih cepat dan agar jeruk keprok terlihat menarik dan enak untuk waktu yang lebih lama, tergeletak di rak-rak toko. Setelah membawa pulang jeruk keprok, tidak cukup hanya dengan membilasnya dengan air mengalir, jika ada rencana untuk memakan kulit dan kulitnya. Mandarin harus disiram dengan air mendidih, dan kemudian dilap dengan sangat baik dengan handuk kering yang bersih. Buah basah akan cepat rusak, jadi sebaiknya disimpan hanya dalam keadaan kering. Jika Anda mengecualikan pencucian buah jeruk secara rinci, maka Anda dapat memicu keracunan serius.
Jeruk mandarin mudah menimbulkan reaksi alergi, terutama yang khas pada masa kanak-kanak. Alergi dapat memanifestasikan dirinya sebagai gatal, bersin, mata merah dan berair, bintik-bintik merah di permukaan kulit, sakit kepala, nyeri tubuh. Dalam bentuk lain, alergi terhadap jeruk keprok dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk gangguan pencernaan, malaise umum. Jika jumlah jeruk keprok dalam makanan sehari-hari sangat besar, ini akan memicu perkembangan hipervitaminosis.
Buah-buahan yang lezat dan berair ini mengandung banyak gula. Konsumsi jeruk keprok yang berlebihan dalam makanan menyebabkan lonjakan gula dalam tubuh, mengganggu proses metabolisme. Mandarin, yang penampilannya tidak berbahaya, dapat menyebabkan perkembangan diabetes mellitus, termasuk di masa kanak-kanak. Selain itu, mereka merangsang penambahan berat badan. Karena itu, bersandar pada jeruk keprok, Anda harus menjalani gaya hidup aktif dan sangat hati-hati memantau kesejahteraan Anda. 3-4 jeruk keprok kecil yang matang sehari tidak akan menyebabkan kerusakan serius bagi kesehatan, tetapi mengonsumsi lebih banyak buah jeruk secara teratur akan membawa konsekuensi buruk bagi kesehatan.
Terlepas dari kenyataan bahwa jeruk keprok dengan sempurna meningkatkan pencernaan dan menghilangkan tinja yang tidak teratur, sembelit, mereka dapat memicu diare parah, terutama pada anak-anak. Buah jeruk ini sangat asam. Karena itu, jeruk keprok sangat mengiritasi selaput lendir usus, lambung, kerongkongan. Mereka bahkan dapat menyebabkan radang gusi dan tenggorokan, terutama jenis jeruk keprok yang asam. Tidak disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan ini saat perut kosong. Hati-hati mereka harus dimakan oleh orang-orang yang rentan terhadap keasaman lambung dan mulas. Jika Anda makan jeruk keprok terlalu aktif, Anda dapat memicu peradangan dan bahkan menyebabkan maag.
Mandarin adalah diuretik yang baik. Mereka membantu tubuh membuang racun, racun, dan elemen lain yang tidak perlu dan berbahaya. Tetapi ini secara signifikan meningkatkan beban pada ginjal dan kandung kemih. Secara bertahap, ini dapat menyebabkan perkembangan kondisi menyakitkan yang parah dan berbahaya, ketika perhatian medis segera diperlukan.
Jeruk keprok menyebabkan kerusakan parah pada hati. Mereka memaksa organ ini untuk bekerja lebih aktif, yang dapat menyebabkan berbagai pelanggaran. Mandarin dapat memprovokasi atau memperburuk proses inflamasi yang mempengaruhi hati, kantong empedu.
Untuk penyakit apa dilarang makan jeruk keprok: daftar a
- Penyakit ulseratif. Kolitis ulseratif.
- Gastritis, terutama dengan keasaman tinggi.
- Sindrom iritasi usus.
- Setiap proses inflamasi di saluran pencernaan, pendarahan pada sistem pencernaan, kerusakan pada kerongkongan.
- Penyakit hati pada tahap akut, hepatitis dalam bentuk apa pun.
- Diabetes.
- Kecenderungan alergi. Intoleransi individu terhadap jeruk keprok.
- Nefritis, gagal ginjal, setiap proses inflamasi (termasuk virus) pada organ berpasangan ini, adanya batu ginjal.
- Dengan angina dan hanya tenggorokan merah, tidak disarankan untuk makan jeruk keprok, agar tidak semakin memperburuk keadaan kesehatan.
- Kolesistitis bentuk akut atau kronis, patologi lain dari kantong empedu.
- Obesitas atau kecenderungan obesitas.
- Diare (diare), termasuk saraf.
