Cuka sari apel mengandung banyak vitamin, mineral dan enzim dan merupakan detoksifikasi yang efektif bagi tubuh. Manfaatkan resep minuman detoks yang lezat dan sehat yang akan membantu membersihkan tubuh Anda lebih baik daripada antibiotik.
Minuman detoks dengan cuka sari apel dan lemon
Lemon tidak hanya mengatur tingkat pH tubuh, tetapi juga memiliki efek menguntungkan pada pencernaan dan membantu penurunan berat badan. Kayu manis adalah antioksidan dan menyeimbangkan kadar gula darah. Cabai rawit juga membantu meningkatkan metabolisme.
Anda akan perlu:
- 1 gelas air;
- 1 sendok makan cuka sari apel
- 1 sendok makan jus lemon
- sendok teh kayu manis bubuk;
- madu atau pemanis alami lainnya (untuk rasa).
Campur semua bahan. Ingatlah untuk mengocok dengan baik sebelum digunakan. Minum dua atau tiga kali sehari.
Minuman detoks dengan cuka sari apel dan jus cranberry
Minuman ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan ginjal, hati, usus, dan sistem limfatik. Ini juga membantu menghilangkan racun berbahaya dari tubuh. Disarankan untuk menggunakan jus cranberry segar untuk persiapan minuman, karena jus pabrik kemasan mengandung pemanis buatan atau gula.
Anda akan perlu:
- air;
- gelas jus cranberry alami;
- 1 sendok makan cuka
- 1 sendok makan jus lemon
- Madu untuk dicoba.
Campur semua bahan. Tambahkan madu secukupnya di akhir.
Minuman detoks dengan jus apel dan jus grapefruit
Minuman ini akan menjadi tambahan yang bagus untuk diet apa pun. Ini mengisi kembali cairan tubuh dan membuang racun. Grapefruit efektif membakar lemak dan menghilangkan selulit, sedangkan jeruk meningkatkan kekebalan tubuh.
Anda akan perlu:
- 1 gelas jus jeruk bali segar
- gelas jus jeruk;
- 1 sendok makan cuka sari apel
- 1 sendok makan madu mentah
Campur bahan-bahannya. Konsumsi 2 kali sehari sebelum makan.
Minuman detoks dengan cuka sari apel dan teh hijau
Teh hijau dikenal untuk membantu menekan nafsu makan dan menurunkan berat badan karena khasiatnya. Minuman detoks ini memiliki sifat detoksifikasi, merangsang metabolisme dan juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Anda akan perlu:
- 1 cangkir teh hijau
- 1 sendok makan cuka sari apel
- Madu untuk dicoba.
Seduh teh hijau lalu dinginkan. Tambahkan madu dan cuka sari apel.
Minuman detoks dengan cuka sari apel dan jus anggur
Jus anggur mengandung polifenol yang memperlambat perkembangan sel kanker. Ini juga kaya akan vitamin C, yang menghilangkan radikal bebas dari tubuh.
Anda akan perlu:
- gelas jus anggur;
- 3 sendok makan cuka sari apel
- 6-7 tetes ekstrak stevia;
- 350 ml air saring dingin.
Campur bahan dan tambahkan es batu.
