Apakah tubuh membutuhkan detoks? Dokter mengatakan bahwa tubuh yang sehat adalah mekanisme pembersihan diri, dan tidak memerlukan bantuan dari luar dalam bentuk jus ajaib dan cara lain. Tetapi jika Anda yakin tubuh Anda membutuhkan bantuan untuk menghilangkan zat berbahaya, gunakan formula alami.
1. Madu dan jus lemon
Tambahkan 2 sdm ke segelas air hangat. sendok makan jus lemon, 1 sendok teh madu cair (lebih baik mengambil yang gelap) dan 1/3 sendok teh jahe bubuk. Minum 30 menit sebelum sarapan. Minuman ini menyegarkan dengan baik, memperkuat dinding pembuluh darah dan dengan lembut membersihkan sistem pencernaan.
2. Apel dan kayu manis
Rebus 2 gelas air, tambahkan 1 buah apel iris tipis dan 1 sendok teh kayu manis bubuk, aduk rata. Saat menyeduh kayu manis dengan air mendidih, campurannya bisa menjadi agar-agar, untuk menghilangkan efek ini, aduk campuran dengan baik. Tutup dan biarkan hingga dingin. Minum setengah gelas setengah jam sebelum makan. Minuman ini membersihkan usus dan menormalkan metabolisme.
3. Buah jeruk dan wortel
Peras jus dari 1 wortel sedang, 1 lemon dan 1 jeruk, campur dengan 1/2 cangkir air mineral. Minum dalam porsi sepanjang hari, 30 menit sebelum makan. Minuman ini mengandung antioksidan dan melawan kelelahan dengan baik.
