Musim Dingin Sudah Di Ambang Pintu - Kesemek Di Atas Meja

Musim Dingin Sudah Di Ambang Pintu - Kesemek Di Atas Meja
Musim Dingin Sudah Di Ambang Pintu - Kesemek Di Atas Meja

Video: Musim Dingin Sudah Di Ambang Pintu - Kesemek Di Atas Meja

Video: Musim Dingin Sudah Di Ambang Pintu - Kesemek Di Atas Meja
Video: musim dingin telah tiba .. 2024, Maret
Anonim

Flora tropis telah memberi kita banyak buah berair, komposisi penyembuhan yang mencegah dan melawan banyak penyakit. Di antaranya "dokter alami" dan kesemek. Spektrum efek menguntungkannya pada tubuh manusia begitu luas sehingga buah beri oranye terang ini menempati salah satu tempat terkemuka dalam diet sehat.

Musim dingin ada di ambang pintu - kesemek di atas meja
Musim dingin ada di ambang pintu - kesemek di atas meja
  • Karena kandungan vitamin C yang tinggi, kesemek melindungi tubuh dari pilek dan flu. Karena itu, di musim dingin, di sebelah madu, lemon, dan selai raspberry, tempat kesemek harus disediakan.
  • Berry ini juga akan membantu Anda dengan masalah rumit. Serat alami dan air yang terkandung dalam buah "cokelat" memiliki efek pencahar ringan pada usus.
  • Buah tropis yang berair akan membantu dalam pencegahan dan pengobatan penyakit ginjal dan membersihkan hati dan tubuh secara keseluruhan dari racun. Kesemek kaya akan kalsium dan potasium dan bertindak sebagai diuretik yang sangat baik.
  • Kesemek akan menyelamatkan pasien hipertensi dari lonjakan tekanan dan penyakit jantung. Salah satu resep untuk penggunaan kesemek yang efektif menyarankan untuk mencampur bubur kesemek dengan susu dan mengambil campuran ini tiga kali seminggu.
  • Bagi mereka yang memimpikan sosok langsing, para ahli merekomendasikan untuk memasukkan kesemek dalam makanan mereka. Seperti sayuran atau buah apa pun, ia memiliki kandungan kalori minimum dan membantu meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh.
  • Para ilmuwan belum menemukan ramuan universal untuk awet muda, tetapi alam telah menghadirkan banyak penolong dalam memerangi kerutan. Kesemek juga milik mereka. Ini kaya akan karoten (vitamin A), yang merupakan kunci kesehatan kulit. Buah universal bermanfaat tidak hanya untuk dimakan, tetapi juga untuk membuat masker kosmetik darinya. Satu resep termasuk bubur kesemek, kuning telur dan beberapa tetes jus lemon.
  • Berry oranye terang juga kaya akan magnesium, yang merupakan salah satu blok bangunan yang berguna dari sistem saraf dan pembuluh darah, dan membantu mengatasi stres dan insomnia.
  • Kesemek adalah imunomodulator alami dan sumber energi. Hal ini berguna untuk atlet dengan aktivitas fisik yang tinggi, serta dalam pencegahan dan pengobatan hemofilia, kanker dan penyakit berbahaya lainnya.
  • Kesemek tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang telah menjalani operasi pada organ perut. Zat tanin, yang terkandung dalam astringent kesemek, dapat berkontribusi pada terjadinya obstruksi usus.
  • Orang dengan gastritis harus memilih kesemek dengan hati-hati. Karena sifat astringennya, beri ini dapat berdampak negatif pada perut dan memicu serangan lain. Jika keinginan untuk makan kesemek sangat besar, Anda harus memilih buah "cokelat" yang lembut.
  • Karena peningkatan konsentrasi sukrosa, kesemek tidak boleh dibawa pergi oleh pasien diabetes mellitus.

Keseimbangan dalam konfrontasi antara manfaat dan bahaya kesemek masih dapat ditemukan. Kesemek dapat dan harus dimasukkan dalam makanan, tetapi dalam jumlah sedang.

Direkomendasikan: