Sejak zaman kuno di Rusia, mereka menyukai lemak babi. Ini membantu untuk tetap hangat dalam cuaca dingin dan untuk mendapatkan energi sebelum hari kerja. Tapi bagaimana lemak mempengaruhi tubuh orang modern dan apa manfaatnya?
Baru-baru ini, para dokter telah berbicara tentang manfaat nyata dari lemak babi. Lemak babi adalah produk yang sangat intensif energi, yang penggunaannya di pagi hari dapat memberi energi pada seseorang sepanjang hari. Di musim dingin, manfaat lemak babi mempengaruhi kekebalan manusia. Penggunaannya selama periode pilek secara signifikan mengurangi risiko penyakit.
Beberapa dokter mengklaim bahwa penggunaan lemak babi bermanfaat untuk berhenti merokok. Karena lemak babi adalah produk yang intensif energi, ia mampu mengangkat suasana hati seseorang. Setelah makan lemak babi, keadaan jenuh datang ke makanan, tubuh tidak memerlukan hal lain.
Lemak babi adalah produk berkalori cukup tinggi, 100 gram mengandung 770 kkal. Untuk itu, dianjurkan untuk meminumnya dalam porsi kecil di pagi hari, terutama jika ritme kehidupan seseorang sangat cepat dan aktif.
Sebelumnya, diyakini bahwa penggunaan lemak babi tidak diinginkan, terutama untuk orang gemuk dan anak-anak, sekali lagi pendapat ini terbentuk karena kandungan kalori produk. Lemak babi, seperti produk berkalori tinggi lainnya, harus dikonsumsi dengan benar. Jauh lebih baik makan beberapa potong bacon dengan roti dan bawang daripada menelan sepotong kue berlemak, kebahagiaan dan energi yang akan berlalu dengan sangat cepat, dan kalori tidak akan berubah menjadi energi.
