Makan Malam Cepat Dan Sehat Dalam Multicooker: Steak Ikan Dengan Sayuran Dan Nasi

Makan Malam Cepat Dan Sehat Dalam Multicooker: Steak Ikan Dengan Sayuran Dan Nasi
Makan Malam Cepat Dan Sehat Dalam Multicooker: Steak Ikan Dengan Sayuran Dan Nasi

Video: Makan Malam Cepat Dan Sehat Dalam Multicooker: Steak Ikan Dengan Sayuran Dan Nasi

Video: Makan Malam Cepat Dan Sehat Dalam Multicooker: Steak Ikan Dengan Sayuran Dan Nasi
Video: Menu makan Malam Nasi Dan ikan 2024, Maret
Anonim

Multicooker telah dengan kuat memasuki kehidupan ibu rumah tangga modern, dan terutama karena fakta bahwa memasak makanan di dalamnya sederhana dan enak. Setelah seharian bekerja, Anda ingin cepat memasak makan malam yang lezat dan sehat, dan multicooker pasti akan membantu dalam hal ini.

Makan malam cepat dan sehat dalam multicooker: steak ikan dengan sayuran dan nasi
Makan malam cepat dan sehat dalam multicooker: steak ikan dengan sayuran dan nasi

Untuk makan malam ringan dan sehat yang dapat disiapkan dengan cepat dalam multicooker, Anda dapat memilih kombinasi ikan, sayuran, dan nasi.

Anda dapat memilih ikan merah dan putih, itu akan dikukus, jadi bagaimanapun tidak akan mendidih dan akan berair. Sebelumnya, 20-30 menit sebelum mulai memasak, ikan harus dipotong menjadi steak, ditaburi bumbu. Kombinasi rempah-rempah klasik: garam, lada hitam, paprika. Taburi steak dengan jus setengah lemon.

Sementara steak ikan diasinkan, Anda perlu menyiapkan nasi, cukup bilas dengan baik. Anda juga bisa memilih nasi apa saja.

Tuang beras yang sudah dicuci ke dalam mangkuk multicooker yang bersih dan tuangkan air dalam volume seperti itu: 1 bagian beras, 2, 5 bagian air dan segelas air lagi untuk intensitas uap, air perlu diasinkan. Selanjutnya, Anda harus memasang kisi-kisi di multicooker dan meletakkan ikan yang diasinkan di atasnya. Anda bisa menambahkan sayuran: wortel, terong atau brokoli.

Multicooker harus dihidupkan dalam mode "Steam cooking" selama 30-35 menit, selama waktu itu nasi akan dimasak dalam mangkuk multicooker dan sayuran dengan steak ikan akan dimasak di atas panggangan.

Ikan yang disiapkan dengan cara ini sangat berair dan lezat. Disarankan untuk menaburkan nasi, steak ikan, dan sayuran yang sudah jadi dengan jus lemon sebelum disajikan.

Direkomendasikan: