Di musim semi, lebih dari sebelumnya, penting untuk memenuhi tubuh Anda dengan vitamin agar kekuatan Anda tidak hilang, dan suasana hati Anda dalam kondisi terbaik. Sayuran dan buah-buahan segar, serta makanan laut yang sehat adalah dasar dari menu yang kaya vitamin. Salad vitamin sea ini sangat lezat sehingga setelah mencobanya, Anda pasti ingin memasaknya lebih dari sekali.
Itu perlu
- - udang - 500 g
- - mentega 50 gram
- - oregano kering
- Timi
- Lada
- Tomat ceri 5 buah
- Salad hijau 1 ikat
- Mustard 2 sdt
- Jus lemon 4 sdm sendok
- Peterseli 20 gram.
- Keju parmesan 50 gram.
instruksi
Langkah 1
Rebus udang dalam air asin, kupas, jangan sobek ekornya.
Langkah 2
Lelehkan mentega dalam wajan. Atur udang dan taburi dengan sejumput oregano kering, thyme, merica dan tumis.
Langkah 3
Potong tomat ceri menjadi irisan.
Langkah 4
Cuci sekelompok salad hijau, keringkan agar tidak ada air berlebih, dan remukkan ke dalam mangkuk. Tambahkan tomat dan udang.
Langkah 5
Campurkan mustard, jus lemon, dan peterseli cincang. Tuangkan saus ini di atas salad.
Langkah 6
Parut halus keju Parmesan, tambahkan ke salad dan aduk.
