Bukan rahasia bagi siapa pun bahwa di zaman kita, kekebalan lemah dalam banyak hal. Tentu saja ada banyak alasan untuk ini, tetapi mari kita tidak membicarakannya. Sekarang musim panas, yang berarti saatnya untuk meredam dan memperkuatnya. Dengan kata lain, untuk meningkatkannya dengan semua kekuatan yang mungkin. Saya menawarkan resep untuk satu koktail yang akan membantu Anda dalam hal ini. Ayo mulai!
Itu perlu
buckthorn laut - tiga sendok makan; madu - dua sdt; jus lemon - 1 sendok teh
instruksi
Langkah 1
Jadi, pertama-tama Anda perlu membilas buah beri kami yang sudah disiapkan. Sekarang Anda harus menghancurkan mereka. Setelah Anda melakukan ini, tuangkan campuran buah beri yang dihasilkan dengan segelas air mendidih dan biarkan diseduh selama sekitar setengah jam.
Langkah 2
30 menit berlalu. Kami mengambil saringan dan menyaring koktail masa depan kami melalui itu. Kemudian tambahkan jus lemon dan madu ke dalamnya. Anda juga dapat menambahkan daun mint ke dalam minuman ini, hanya saja mereka perlu ditekan bersama dengan parutan beri, dan kemudian saring dengan cara yang sama. Di sini kita memiliki koktail vitamin yang telah lama ditunggu-tunggu. Ini sangat sehat dan rasanya enak. Minumlah lebih sering dan lebih banyak) Persediaan vitamin dan kekebalan yang kuat untuk musim dingin. Semoga berhasil!
