Ini adalah minuman diet yang sangat sehat dengan rasa wortel dan buckthorn laut, disiapkan dengan penghuni pertama.
Itu perlu
- - 4 hal. wortel besar;
- - 500 g buah buckthorn laut segar;
- - 1 liter ragi;
- - 20 g madu;
- - 20 gram gula vanila.
instruksi
Langkah 1
Wortel dari varietas berikut sangat cocok untuk menyiapkan koktail ini: "Agata", "Belatris", "Marseille". Anda bisa mengambil wortel jeruk yang berair, asalkan berair. Sea buckthorn cocok untuk semua, kecuali putih.
Langkah 2
Ambil empat wortel matang besar, cuci dengan air hangat mengalir, kupas. Potong wortel yang sudah dikupas menjadi potongan besar. Ambil blender atau juicer dan lewati wortel beberapa kali. Jika Anda memiliki blender, maka saring wortel kocok dengan hati-hati melalui kain tipis yang dilipat menjadi beberapa lapisan. Koktail membutuhkan jus wortel segar tanpa ampas. Campur jus yang disaring dengan madu dan gula vanila. Kocok semuanya lagi dalam blender atau mixer tangan. Gula dan madu harus benar-benar larut dan tidak diendapkan. Tuang jus ke dalam kendi dan dinginkan selama beberapa jam.
Langkah 3
Ambil buah buckthorn laut matang, bilas sampai bersih dengan air hangat yang mengalir. Yang terbaik adalah memilah buah beri terlebih dahulu dan membuang semua barang, ranting, dan daun yang tidak perlu. Tuang beri ke saringan besar dan lebar, nyalakan pancuran dan bilas beri beberapa kali. Biarkan buah beri benar-benar kering. Tuang buah beri ke dalam blender dan kocok. Anda tidak perlu memeras buckthorn laut, ampasnya memberi koktail rasa asam yang istimewa.
Langkah 4
Dalam mangkuk blender besar, kocok buah buckthorn laut yang dikocok, penghuni pertama, dan jus wortel bersama-sama. Dinginkan sedikit dan sajikan.
