Daging merupakan sumber protein utama. Jaringan otot mengandung vitamin esensial dan asam amino. Ini juga merupakan pemasok utama zat besi bagi tubuh.
Ada sejumlah besar protein, serta vitamin dan mineral. Daging diserap dengan baik oleh sistem pencernaan manusia. Ini memiliki efek positif pada kerangka dan sistem saraf.
Ini mengandung sejumlah besar mineral. Bermanfaat untuk meningkatkan kadar hemoglobin. Yang terbaik adalah mengkonsumsi daging sapi muda karena lebih mudah dicerna.
Dalam kolesterol sangat sedikit, karena mengandung lesitin. Hal ini berguna untuk orang dengan masalah peredaran darah. Juga, daging ini mengandung lebih banyak zat besi daripada daging babi.
dikenal karena kandungan lemaknya yang rendah, oleh karena itu sering digunakan dalam nutrisi makanan. Ini menormalkan tekanan darah, fungsi ginjal. Itu dapat dikonsumsi dalam jumlah berapa pun.
mudah dicerna dan merupakan produk makanan. Kalkun adalah makanan yang baik untuk tujuan pencegahan penyakit sendi.
