Bubur beras memiliki nilai gizi yang tinggi. Selain itu, cocok dengan buah-buahan, beri, sayuran. Ini membuatnya tidak hanya lebih enak, tetapi juga lebih sehat. Paling sering, bubur nasi dimasak dalam labu. Labu adalah, bisa dikatakan, produk diet yang ideal. Karena itu, bubur seperti itu harus dimasukkan dalam makanan setiap orang. Bisa dimasak di oven atau di atas kompor sesuai keinginan.
Itu perlu
-
- 900 gram labu
- 300 gr beras
- garam dan gula sesuai selera.
instruksi
Langkah 1
Ambil 900 gram labu kuning, cuci bersih. Kemudian kupas kulit dan bijinya.
Langkah 2
Potong labu yang sudah dikupas menjadi kubus dan celupkan ke dalam air mendidih. Ini akan menyimpan lebih banyak nutrisi di dalamnya. Tambahkan gula, garam secukupnya dan didihkan.
Langkah 3
Sementara labu dimasak, ambil 300 gram beras dan bilas. Kemudian celupkan ke dalam air mendidih dan masak hingga setengah matang. Saring nasi rebus melalui saringan.
Langkah 4
Sementara itu, gosok labu yang sudah jadi melalui saringan. Dan jika Anda menyukai irisan labu, maka Anda tidak boleh melakukan ini.
Langkah 5
Campur labu dengan nasi dan panggang dalam oven selama sekitar setengah jam. Bubur nasi dalam labu siap disantap.
Langkah 6
Anda tidak bisa memanggang bubur. Dan, setelah nasi campur dengan labu, rebus saja di atas kompor.
