Cuaca dingin atau buruk, ketika Anda tidak ingin meninggalkan rumah dan menginginkan kehangatan dan kenyamanan, susu dengan kayu manis adalah penolong terbaik dalam memerangi blues. Aroma kayu manis menciptakan rasa perayaan, dan susu hangat menghangatkan dari dalam.
Sulit untuk melebih-lebihkan manfaat minuman ini. Kita semua tahu betapa kayanya susu akan vitamin dan mineral, sangat penting untuk orang dewasa dan anak-anak setiap hari, tetapi sedikit yang telah mendengar tentang kayu manis. Kami hanya tahu tentang efek pemanasannya, sementara orang Yunani juga menyebutnya "bumbu yang sempurna", menganggapnya sebagai yang terbaik dan tidak memiliki kekurangan apa pun dan mengobati banyak penyakit dengan bantuannya.
Minyak atsiri kayu manis menormalkan fungsi saluran pencernaan, sehingga membantu diare, dan juga melindungi tubuh kita dari parasit dan mikroba. Bumbu ini menurunkan kadar gula darah dalam waktu yang cukup lama. Ini menormalkan metabolisme lemak dan karbohidrat dan, sebagai hasilnya, membantu mengurangi nafsu makan dan mempercepat metabolisme, yang berarti membantu menurunkan berat badan.
Untuk membuat minuman ini, Anda membutuhkan segelas susu dan sepertiga sendok teh kayu manis. Mereka perlu dicampur dan sedikit dipanaskan, tanpa mendidih.
Resep ini sangat sederhana, bahkan seorang anak dapat mengatasinya, tetapi pada saat yang sama, hanya satu cangkir minuman ini akan memberi Anda suasana hati yang baik sepanjang hari. Untuk meningkatkan rasa minuman, Anda bisa menambahkan sesendok madu ke dalamnya. Tetapi pada saat yang sama, harus diingat bahwa tidak disarankan untuk menambahkan madu ke minuman panas, karena akan segera kehilangan khasiatnya yang bermanfaat. Cara terbaik adalah menggunakan madu sebagai gigitan.
