Makan bubur penting untuk organisme yang sedang tumbuh dan dewasa. Ada berbagai jenis bubur, tetapi yang paling populer, mungkin, oatmeal. Ini mengandung banyak zat bermanfaat yang memiliki efek menguntungkan pada daya tahan mental dan fisik, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan tubuh secara keseluruhan. Tapi oatmeal biasa rasanya segar, jadi disarankan untuk melengkapinya dengan susu “pisang” dan kayu manis aromatik.
Itu perlu
- Untuk dua porsi:
- - 1 gelas oatmeal;
- - 2 kue jenis "Jubilee";
- - 1/4 liter susu;
- - 2 pisang;
- - 2 sendok teh gula;
- - gula vanila, garam, kismis, kayu manis, pala.
instruksi
Langkah 1
Bawa susu sampai mendidih.
Langkah 2
Potong satu pisang kupas matang dengan garpu dan tambahkan ke susu mendidih.
Langkah 3
Tambahkan gula, sedikit garam, pala, kayu manis secukupnya. Tambahkan oatmeal.
Langkah 4
Masak bubur selama 5 menit dengan api kecil, aduk perlahan.
Langkah 5
Bilas kismis dan tambahkan ke bubur satu menit sebelum akhir memasak. Matikan api, tutup panci dengan penutup, tunggu beberapa menit - biarkan oatmeal mencapai.
Langkah 6
Tempatkan irisan irisan pisang di bagian bawah piring yang dalam dan campur dengan kue cincang. Letakkan bubur yang sudah dimasak dengan susu "pisang" di atasnya.
