Delima mengandung banyak zat bermanfaat dan elemen pelacak: asam askorbat, vitamin B, magnesium, fosfor, kalsium, kalium. Polifenol dalam buah delima memiliki sifat antioksidan yang kuat dan membantu melawan radikal bebas, yang merupakan penyebab utama penuaan. Untuk kesehatan yang baik, minum jus delima segar setidaknya seminggu sekali, tetapi jangan lupa bahwa itu dikontraindikasikan pada beberapa penyakit.
instruksi
Langkah 1
Jus delima mudah diperas dengan juicer biasa. Cuci buah delima di bawah air dingin, potong menjadi dua dan tekan pada kerucut khusus. Kerugian utama dari metode ini adalah Anda tidak dapat menghapus semua partisi, sehingga jus akan terasa sedikit pahit.
Langkah 2
Anda dapat memeras jus delima secara manual. Ambil buah delima, potong bagian atasnya dengan pisau tajam, potong buah delima di beberapa tempat dan rendam dalam air dingin selama beberapa menit. Kemudian, sambil memegang buah di bawah air, pecahkan buah delima dengan lembut menjadi beberapa bagian dan biji-bijian akan jatuh ke piring yang disediakan sendiri. Biarkan biji-bijian mengering dan masukkan ke dalam kantong plastik yang rapat (Anda bisa menggunakan beberapa yang tipis). Letakkan tas di atas talenan dan ketuk beberapa kali dengan palu atau rolling pin. Buat lubang kecil di tas dan tuangkan jus ke dalam gelas atau botol.
Langkah 3
Ada satu lagi cara "populer". Ambil buah delima, cuci dan ingat dengan baik di tangan Anda di semua sisi untuk konsistensi yang lembut. Untuk metode ini, Anda harus memiliki kebugaran fisik yang baik, jika tidak, Anda dapat memperoleh jus yang sangat sedikit dari satu buah delima. Buat lubang di buah delima yang dihancurkan dengan pisau dan tiriskan cairan yang dihasilkan.
