Salah satu tren yang paling mencolok dalam gaya hidup sehat adalah diet seimbang dan pendekatan sadar untuk membentuk kebiasaan makan. Mengikuti tren, merek baru "susu nabati" Rusia AdeZ membantu mendiversifikasi diet Anda, memperluas rangkaian produk bergizi, lezat, dan sehat.
Makanan tidak hanya menjadi sumber kesenangan, tetapi juga memiliki dampak yang signifikan terhadap keadaan fisik dan emosional seseorang. Untuk memberi tubuh semua nutrisi yang diperlukan, penting untuk memperhatikan diet seimbang. Dalam kenyataan saat ini, penduduk megalopolis tidak menerima protein, vitamin, dan zat lain yang lengkap, tetapi mereka memiliki kelebihan lemak dan karbohidrat sederhana. Pada saat yang sama, ada kekurangan konsumsi salah satu kategori terpenting dalam struktur makanan - produk nabati, sayuran dan buah-buahan, yang merupakan sumber air organik, serat, banyak vitamin dan nutrisi.
Industri makanan modern telah membuat langkah maju yang signifikan, nutrisi yang tepat menjadi lebih mudah dan lebih terjangkau, dan kemungkinan untuk beragam pola makan sehat dan pilihan makanan fungsional telah meluas. Salah satunya adalah “susu nabati” AdeZ, yang memadukan rasa dan manfaat dari bahan-bahan aslinya, memiliki komposisi nutrisi dan juga diperkaya dengan vitamin dan unsur mikro. Minuman ini mengandung bahan-bahan yang berasal dari tumbuhan - almond, kelapa, beras, gandum dan kedelai, jus buah, vitamin dan mineral.
AdeZ adalah bahan yang ideal dalam diet seimbang dan merupakan pilihan tepat bagi siapa saja yang ingin melengkapi diet mereka dengan nutrisi nabati. Keunggulan utama AdeZ adalah tidak adanya tambahan gula, minumannya manis karena gula alami dari buah-buahan dan stevia, yang juga berpengaruh positif pada kandungan kalorinya.
Lini produk AdeZ tersedia dalam tiga rasa: minuman 250 ml - AdeZ Delicious Almonds with Mango and Passion Fruit, AdeZ Delicious Oats with Strawberry and Banana dan AdeZ Refreshing Coconut with Berries, ideal untuk camilan sehat, dan 800 ml - AdeZ Delicious Almonds, Kelapa Menyegarkan, Kedelai Luar Biasa, Nasi Luar Biasa - ini adalah jenis dasar susu nabati yang dapat dikonsumsi sebagai minuman mandiri atau sebagai tambahan yang sangat baik untuk sarapan. AdeZ dapat ditambahkan ke sereal, smoothie, koktail, saus, kopi, dan banyak lagi.
"Susu nabati" AdeZ kaya akan vitamin dan elemen mikro. Tergantung pada versinya, produk mengandung: vitamin E, magnesium, vitamin B12, vitamin D, kalsium dan kandungan protein nabati yang sangat tinggi. Misalnya, AdeZ Delightful Almonds with Mango and Passion Fruit mengisi 35% kebutuhan vitamin E harian, ini sangat penting bagi mereka yang memantau kondisi kulit. Satu porsi AdeZ Great Oats with Strawberry and Banana mengandung 30% dari kebutuhan harian akan magnesium, yang merupakan komponen diet anti-stres yang penting. AdeZ versi "non-buah" dari "susu nabati" mengandung kalsium, vitamin B12 dan D. Satu porsi minuman memenuhi kebutuhan B12 harian sebesar 76%.
Mendukung tumbuhnya minat pada nutrisi sehat, AdeZ menawarkan kesempatan untuk mendiversifikasi diet mereka dengan bahan nabati, untuk semua orang yang ingin memantau kesehatan mereka dan membuat pilihan makanan secara sadar.
resep
Pancake berry dengan nasi "susu nabati" AdeZ
Anda akan perlu:
- 280 ml AdeZ Awesome Rice
- 250 gr tepung gandum utuh
- 2 telur
- 1 sendok teh minyak sayur
- 2 sdt bubuk pengembang
- 1 sendok teh kayu manis
- 50 gr blueberry
- 50 gram raspberry
- 2 stroberi
Resep:
- Kocok 280 ml AdeZ Amazing Rice, tambahkan telur, tambahkan semua bahan kering ke dalam adonan, tambahkan minyak dan aduk rata.
- Olesi wajan panas dengan setetes minyak. Tuang sedikit adonan ke dalam wajan dan tambahkan beberapa buah beri ke dalamnya. Balikkan saat gelembung muncul di permukaan. Goreng selama beberapa menit lagi.
- Sajikan pancake dengan irisan stroberi dan sirup favorit Anda.
Waktu memasak: 30 menit
Porsi Per Kontainer: untuk 4 Orang
Konten kalori per porsi: 360 kkal
Puding buah chia berdasarkan "susu nabati" AdeZ "Almond lezat"
Anda akan perlu:
- 1 cangkir AdeZ Delicious Almonds
- 3 sendok makan biji Chia
- 1 aprikot
- 1/3 pisang
- 2-3 stroberi
- Raspberry / Blackberry / Blueberry
- Badam
- 1/3 sdt kayu manis
Resep:
- Tuang chia seed dengan segelas AdeZ "Delicious Almonds", aduk rata dan biarkan selama 6 jam, kemudian setelah diinfuskan, aduk rata.
- Potong pisang dan 1 aprikot, tambahkan ke gelas bersama dengan kayu manis. Aduk lagi. Hiasi dengan beri, irisan aprikot, dan almond.
Waktu memasak: 15 menit
Porsi: untuk 1 orang
Konten kalori per porsi: 280 kkal
Smoothie pedas dengan "susu nabati" kedelai AdeZ
Anda akan perlu:
- 1 cangkir AdeZ Amazing Soybeans
- 2 sdm havermut
- 1 pisang
- 4 stroberi
- 1 sendok teh kismis
- 1 sendok teh kayu manis
- 1 sejumput jahe giling
- 1 sejumput vanili
Resep:
- Kocok semua bahan dalam blender sampai halus dan aduk rata.
- Smoothies dapat dihias selama bertahun-tahun sesuai selera dan dengan setangkai mint.
Waktu memasak: 15 menit
Porsi: untuk 1 orang
Konten kalori per porsi: 326 kkal
