Mana yang lebih disukai: teh hijau atau kopi hitam? Apa cara yang lebih baik untuk menghibur setelah malam tanpa tidur? Beberapa tidak bisa hidup tanpa kopi, sementara yang lain lebih suka teh. Namun, salah satu minuman ini jelas lebih unggul.
Sebuah pepatah Jepang mengatakan bahwa teh hijau alami membersihkan mulut. Ahli biokimia modern di Jepang telah membuktikan bahwa teh hijau sebenarnya menghambat pertumbuhan dan reproduksi mikroorganisme patogen berbahaya yang merusak email gigi. Minum secangkir kecil teh hijau asli setelah makan akan cukup untuk menjaga email gigi Anda tetap sehat.
Teh hijau dapat meningkatkan vitalitas seseorang. Minuman ini meningkatkan kapasitas fisik atau mental. Selain itu, teh asli ini meningkatkan suasana hati, merangsang kerja semua organ, yang penting untuk kesehatan semua sistem tubuh.
Setelah malam tanpa tidur, orang terbiasa menggunakan kopi hitam secara berlebihan karena mengandung kafein. Ini saja membantu mereka bangun dan pergi bekerja. Zat ini sangat membantu untuk menyegarkan. Namun, teh hijau mengandung jumlah kafein yang jauh lebih tinggi. Kemampuannya untuk membangunkan Anda jauh lebih tinggi daripada kopi hitam. Minum teh hijau lebih aman karena efek kafein jauh lebih ringan.
Kopi menyegarkan, tetapi hanya untuk beberapa jam. Efeknya berumur pendek. Teh hijau mampu menyegarkan selama tujuh jam. Selain itu, teh hijau tidak memiliki efek yang kuat pada sistem saraf seperti kopi. Jelas, secangkir teh jauh lebih sehat daripada kopi hitam pekat.
