Koktail buah yang terbuat dari mangga, pisang, jeruk bali dengan tambahan madu akan memberikan kekuatan dan vitamin tubuh Anda, dan Anda akan memiliki suasana hati yang baik.
Itu perlu
- Mango Lassi:
- - yogurt alami 200 ml;
- - mangga 1 buah;
- - gula 1 sdm;
- - kayu manis, es makanan.
- Koktail "Berbagai Macam":
- - es krim krim 100 g;
- - pure labu 50 g;
- - pisang 1 buah;
- - jus jeruk 1 sdm.
- Ramuan koktail energi:
- - jeruk bali 1 buah;
- - madu 1 sdm.
instruksi
Langkah 1
Untuk lassi mangga, kupas mangga dan buang bijinya. Tempatkan es, mangga, gula, dan yogurt dalam mangkuk blender. Aduk hingga rata. Tuang lassi ke dalam gelas dan taburi dengan kayu manis.
Langkah 2
Koktail "Berbagai Macam". Kupas pisang dan potong menjadi irisan. Tempatkan pisang, es krim, pure labu dan jus jeruk dalam mangkuk blender. Aduk hingga rata. Tuang koktail ke dalam gelas, sajikan segera.
Langkah 3
"Ramuan kekuatan". Kupas jeruk bali, lubang dan film. Cara tercepat untuk melakukannya adalah dengan memotong bagian atas dan bawah buah dengan pisau tajam hingga menjadi bubur, kemudian memotong sisi-sisinya bersama dengan lapisan putih, dan kemudian memotong irisan daging buah.
Lipat irisan jeruk bali ke dalam blender, tambahkan madu cair, kocok selama sekitar satu menit. Tuang minuman yang sudah jadi ke dalam gelas dan segera konsumsi.
