Di musim panas, minuman yang lezat dan ringan sangat diperlukan - minuman tersebut tidak hanya menghilangkan dahaga Anda, tetapi juga membantu Anda tetap bugar. Anda dapat meminumnya dalam urutan yang benar-benar acak, yang utama adalah minum tiga hingga empat cangkir setiap hari, sebaiknya di antara waktu makan.
Dengan bantuan infus herbal, Anda tidak hanya dapat menghilangkan dahaga, tetapi juga menghilangkan racun. Kalium, asam silikat dan asam amino yang terkandung dalam jelatang dan daun birch merangsang metabolisme, dan juniper menghilangkan racun, racun, dan kelebihan cairan dari tubuh. Ambil 1 sdt. daun kering dan 1/2 sdt. buah juniper kering, tuangkan 250 ml air mendidih, tunggu 10 menit dan saring. Rosehip akan membantu mengurangi nafsu makan. Campur 15 g rosehip, potong-potong, tambahkan 0,5 cm cabai, didihkan dalam 250 ml air, saring dan maniskan dengan 1 sdt setelah lima menit. sirup apel. Anda juga dapat mempercepat metabolisme dengan bantuan buckthorn laut. Berry ini adalah gudang vitamin C. K 2 sdt. beri, tambahkan sepotong jahe. Lebih baik untuk menggilingnya. Rebus buah beri dan jahe dalam 250 ml air, biarkan tertutup selama 12 menit dan saring. Tambahkan 1 sdt. madu. Daun dan mawar mallow dapat memeriahkan. Tuang dalam 1 sdt. bunga kering dalam 200 ml air, didihkan dan tunggu 15 menit. Tambahkan 1/2 vanilla pod untuk rasa. Jika Anda suka minum teh hijau, coba tambahkan irisan nanas potong dadu ke dalamnya.
