Teh biru adalah minuman ajaib dari Asia. Itu terbuat dari bunga klitoria (anggrek Thailand), yang tumbuh secara eksklusif di Thailand. Minuman ini memiliki berbagai macam khasiat yang bermanfaat yang berkontribusi pada penyembuhan tubuh.
instruksi
Langkah 1
Komponen yang berguna. Teh biru adalah harta nyata yang mengandung mineral dan vitamin yang bermanfaat. Fosfor, zat besi dan mangan memiliki efek menguntungkan pada kulit, kuku, rambut, vitamin B, dan berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan. Komposisi tehnya sangat mirip dengan minuman rosehip. Dalam pengobatan oriental tradisional, teh biru banyak digunakan.
Langkah 2
Meningkatkan kesehatan mata. Minuman ini sangat berguna bagi orang yang menghabiskan banyak waktu di depan komputer. Mengurangi rasa lelah mata, meningkatkan ketajaman visual. Teh "membersihkan" pembuluh mata, meredakan gejala penyakit seperti katarak dan glaukoma.
Langkah 3
Antidepresan. Berkat efek relaksasinya pada sistem saraf, teh dapat membantu menghilangkan stres.
Langkah 4
Meningkatkan aktivitas otak. Teh biru menormalkan sirkulasi otak, meningkatkan daya ingat, membantu mengatasi insomnia, memiliki efek menyegarkan yang menyegarkan, meredakan sindrom kelelahan kronis.
Langkah 5
Meningkatkan metabolisme. Polifenol dalam teh membantu memecah jaringan lemak dan merangsang pembuangannya dari tubuh. Dengan demikian, teh "membantu" menurunkan berat badan. Untuk menghilangkan pound yang tidak diinginkan, Anda perlu minum teh setiap hari selama satu minggu, lalu istirahat (3 minggu) dan ulangi kursus mingguan.
Langkah 6
Sistem kardiovaskular. Minuman meningkatkan sirkulasi darah, mengatur tekanan darah dan mencegah pembekuan darah.
Langkah 7
Untuk mempertahankan semua khasiat yang bermanfaat, teh harus diseduh dengan benar. Tidak disarankan menggunakan air mendidih untuk menyeduh, lebih baik mengambil air dengan suhu 85-90 °. Suhu yang lebih tinggi akan menyebabkan penghancuran nutrisi. Untuk 250 ml air, tambahkan sekitar 2 sendok teh kecil. Tidak perlu bertahan lama, 5 menit sudah cukup. Anda dapat menambahkan gula, madu atau lemon jika diinginkan. Lebih baik mengambil air yang lembut dan murni.
Langkah 8
Jangan minum teh biru terlalu sering, khasiat yang bermanfaat akan terwujud sepenuhnya jika Anda meminumnya 1-2 kali seminggu. Bagaimanapun, ini bukan hanya minuman, melainkan infus obat.
