Teh hitam adalah minuman yang akrab bagi banyak orang. Beberapa orang lebih suka memulai pagi dengan secangkir teh hitam kental, mengabaikan kopi. Yang lain cenderung minum minuman hangat sebelum tidur. Namun, teh, meskipun memiliki khasiat yang bermanfaat, dapat sangat membahayakan kesehatan. Apa bahaya teh hitam?
Para ahli mengatakan bahwa teh hitam pada siang hari dapat diminum dalam jumlah yang tidak melebihi 6 cangkir kecil. Dalam hal ini, minumannya harus segar, tidak terlalu panas. Minum teh hitam dianjurkan segera setelah diseduh. Anda tidak boleh minum makanan dan obat-obatan dengan minuman ini, agar tidak membahayakan kesehatan Anda. Teh hitam menyegarkan dengan sempurna, mengandung banyak kafein, menyegarkan dan mengangkat suasana hati. Namun, jika Anda menyalahgunakan teh hitam untuk waktu yang lama, bahkan kualitas yang sangat tinggi dan lezat, Anda dapat menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan Anda.
Apa bahaya teh hitam?
Kebiasaan terus-menerus minum banyak teh hitam yang diseduh secara kuat berdampak negatif pada kondisi gigi. Minuman ini memakan enamel, merusak dan merusaknya, membuat gigi menjadi kekuningan. Menyingkirkan plak teh pada gigi Anda bisa sangat sulit.
Teh hitam mengandung sejumlah besar kafein, yang mengiritasi sistem saraf. Minuman itu membantu menghibur, tetapi pada saat yang sama dapat menyebabkan peningkatan kegugupan, menyebabkan keadaan gelisah. Tidak disarankan untuk minum teh hitam sebelum tidur, itu penuh dengan kesulitan saat tertidur, itu bisa memicu insomnia. Selain itu, minuman ini melepaskan energi laten, yang secara bertahap mengarah pada kerusakan total dan perkembangan sindrom kelelahan kronis.
Dengan hati-hati, Anda perlu menggunakan teh hitam di siang hari untuk orang yang memiliki kecenderungan tekanan darah tinggi. Teh hitam dapat memicu perkembangan hipertensi, itu membebani jantung, memaksanya bekerja lebih keras. Beberapa orang, setelah minum teh hitam, mungkin mengalami serangan jantung, tremor pada tubuh, tremor pada anggota badan, sakit kepala, kekurangan oksigen.
Dokter melarang orang yang telah didiagnosis dengan aterosklerosis untuk minum teh hitam. Minuman tersebut memiliki efek negatif pada pembuluh darah dan dapat menyebabkan pembekuan darah.
Bisakah seorang wanita hamil meninggalkan teh hitam dalam makanannya? Tidak ada larangan tegas dalam penggunaan minuman ini, apalagi jika ibu hamil meminum sedikit teh hitam dengan konsistensi lemah. Namun, harus diingat bahwa teh hitam dapat meningkatkan toksikosis dan berdampak negatif pada perkembangan janin. Dokter mencatat bahwa wanita yang minum banyak teh hitam selama kehamilan melahirkan bayi dengan berat badan rendah.
Minuman ini banyak mengandung tanin. Mereka mempengaruhi pencernaan makanan. Dengan diare, teh hitam menormalkan pencernaan. Namun, individu yang rentan terhadap buang air besar tidak teratur dan sembelit harus mencoba menghilangkan teh hitam dari makanan mereka. Atau gunakan minuman bersoda yang lemah. Juga, orang yang memiliki gangguan perut sebaiknya tidak minum banyak teh hitam. Teh hitam sangat meningkatkan keasaman, yang dapat menyebabkan perkembangan gastritis atau bahkan bisul.
Setiap merek teh hitam mengandung sejumlah fluoride. Komponen ini, jika terlalu banyak memasuki tubuh manusia, memiliki efek negatif pada tulang dan ginjal, dan dapat memicu perkembangan kondisi yang menyakitkan. Bahaya tertentu dari teh hitam karena adanya fluoride juga dicatat dalam alamat kelenjar tiroid.
Minuman itu bersifat diuretik, yang tidak selalu berdampak positif bagi kesehatan. Karena sifat ini, tidak hanya peningkatan beban pada ginjal, tetapi juga zat bermanfaat dikeluarkan dari tubuh. Teh hitam dalam jumlah besar menghilangkan magnesium dari tubuh manusia. Dan elemen ini sangat penting untuk berfungsinya sistem saraf.
Pada suhu tubuh yang tinggi, dokter tidak menganjurkan minum banyak teh hitam murni, terutama dalam kombinasi dengan obat pereda demam. Minuman itu dengan mudah menghilangkan komponen obat dari tubuh, menetralkan kerja obat antipiretik. Selain itu, teh hitam mengandung unsur seperti teofilin, yang selanjutnya dapat meningkatkan suhu tubuh orang yang sakit.
Juga tidak disarankan untuk minum teh hitam, yang bahayanya akan sangat signifikan, bagi orang yang menderita glaukoma atau asam urat.
