Membuat souffle dari keju cottage dan apel sederhana dan cepat, terutama jika asistennya memiliki microwave. Hidangan ini cocok untuk para pelaku diet dan dapat ditawarkan kepada anak-anak untuk sarapan. Kami akan memahami persiapan langkah demi langkah.
Itu perlu
- - keju cottage - 200 g;
- - apel - 1 buah;
- - telur ayam - 1 pc.
instruksi
Langkah 1
Bilas telur, apel dalam air mengalir. Pecahkan telur ayam ke dalam mangkuk yang dalam. Parut apel dan gabungkan dengan dadih. Lebih baik mengambil keju cottage yang tidak kasar.
Langkah 2
Masukkan massa dadih-apel ke dalam telur, dan campur semua bahan dengan garpu. Siapkan kaleng tahan microwave. Letakkan produk setengah jadi di dalamnya ke bagian paling atas.
Langkah 3
Masukkan formulir yang sudah diisi ke dalam microwave, nyalakan selama 5-7 menit. Kesiapan diperiksa dengan menyentuh bagian atas souffle, mis. jika dadih menempel, panggang selama beberapa menit lagi.
Langkah 4
Dinginkan souffle keju cottage sebelum disajikan; jika diinginkan, Anda dapat menggabungkan hidangan dengan selai atau taburi dengan kayu manis.
