Pengaruh apel pada pandangan dunia umat manusia sangat besar. Ingat setidaknya Hawa dengan Adam, Newton atau Jobs. Tapi bagaimana apel mempengaruhi tubuh dan moral? Apakah mereka baik atau buruk? Dan apakah hak Inggris untuk mengganti kunjungan pencegahan ke dokter dengan beberapa apel sehari?
Apa itu apel hijau dan dimakan dengan apa
Ini adalah apel hijau yang paling umum di seluruh dunia karena sifatnya yang bersahaja saat ditanam. Varietas Granny Smith dan Semerenko yang populer mudah ditemukan di supermarket mana pun. Tapi apa yang tersembunyi di balik kulit hijau yang mengkilat dan lebat? Pertama, jumlah air yang luar biasa adalah sekitar 87%, yang membuat apel sangat diperlukan di musim panas. Kedua, kompleks vitamin, mikro dan makro yang mudah diserap dan memenuhi tubuh tidak lebih buruk dari sarapan seimbang.
Apel hijau memiliki kandungan kalori yang sama dengan apel merah, tetapi jauh lebih sering digunakan dalam nutrisi makanan. Semua karena mengandung serat, yang menghilangkan racun dan lemak. Selain itu, gula dalam apel hijau diserap lebih cepat daripada buah-buahan lain, dan oleh karena itu cukup dapat diterima selama penurunan berat badan dan diabetes.
Apel Granny Smith lebih baik daripada yang lain untuk membuat makanan penutup, karena tidak menggelap untuk waktu yang lama.
Komposisi kimia apel tersebut akan menyenangkan semua orang yang ingin memperkuat kekebalan mereka. Asam organik, hampir seluruh "abjad vitamin" (dan terutama vitamin C), beta-karoten, kalsium, natrium, magnesium, pektin, besi dan fluor adalah blok bangunan yang paling penting dari perlindungan kesehatan.
Siapa yang butuh apel hijau?
Pertama-tama, apel hijau menyelamatkan gigi, kuku, dan rambut, karena mereka jenuh dengan pektin, seng, dan fluorida. Selain itu, mereka dengan sempurna mengatasi lesi kulit dan meremajakan, memberi tubuh vitamin A dan C. Apel juga mengatasi gastritis, kolesterol tinggi, dan bahkan tumor dengan sempurna. Dan baru-baru ini telah terbukti bahwa konsumsi teratur buah-buahan ini mengurangi kemungkinan asma, memiliki efek menguntungkan pada sistem pernapasan secara keseluruhan.
Apel hijau dikembangkan di Australia pada tahun 1868.
Apel hijau adalah pembersih darah yang sangat baik dan oleh karena itu direkomendasikan untuk orang dengan tekanan darah rendah. Dan jus apel segar bebas gula jenuh sempurna selama diet, karena setiap kalori di dalamnya memberi energi dan manfaat.
Anda hanya perlu mengingat bahwa biji dalam apel dapat mengandung asam hidrosianat, oleh karena itu lebih baik membuangnya. Selain itu, apel hijau dapat menipiskan email gigi dan ketidakseimbangan kerja saluran pencernaan pada orang yang menderita penyakit tukak lambung.
Tetapi konsumsi apel hijau, harum, berair, segar, sedikit asam dalam jumlah sedang dapat menyelamatkan seseorang dari banyak masalah kesehatan.
