Untuk fashionista sejati, harmoni hari ini adalah hasil dari upaya sehari-hari pada diri sendiri. Namun, Anda tidak boleh membatasi diri, karena ada banyak resep hidangan diet yang enak dan akan membantu Anda menjaga bentuk tubuh Anda dalam kondisi prima.
Itu perlu
1 zucchini; 150 g udang raja; 4 siung bawang putih; lemon; 15 gram kecap asin; 15 g herbal Provencal kering; 1/2 sdm. jus jeruk; 35 gram anggur putih
instruksi
Langkah 1
Potong zucchini menjadi lingkaran, rebus dalam air mendidih selama 3 menit, keringkan dan goreng dalam minyak, tambahkan bawang putih cincang.
Langkah 2
Tuang udang dengan jus dan biarkan selama 20 menit. Kemudian goreng dalam minyak selama 2 menit, tambahkan bumbu Provencal, anggur, peras 1/2 jus lemon dan masak selama 3 menit.
Langkah 3
Tempatkan udang di atas irisan zucchini, tuangkan di atas sisa jus, tuangkan di atas kecap dan sajikan.
