Labu adalah produk yang cukup populer digunakan dalam persiapan berbagai macam hidangan. Dan jika setelah membuat sup labu Anda masih memiliki biji, jangan buru-buru membuangnya - mereka dapat digunakan sebagai dasar untuk banyak obat.
Manfaat biji labu
Faktanya, biji labu adalah harta karun vitamin dan mineral. Sifat obat dari biji jauh lebih kuat daripada bubur labu. Mereka mengandung silikon, selenium, cucurbitol, berkat penggunaan biji-bijian akan membantu tubuh mengatasi proses inflamasi dan akan menjadi penghambat penyedotan cacing pita ke dinding usus.
Vitamin A yang terkandung dalam biji labu membantu meningkatkan penglihatan. Vitamin kelompok B akan membantu menormalkan sistem saraf dan mengatasi insomnia - cukup makan setidaknya 10 biji setiap hari.
Vitamin E, yang juga ada dalam produk, akan membantu menghilangkan racun berbahaya dari tubuh. Plus, itu akan meningkatkan penampilan dan kesehatan kulit Anda. Biji labu mengandung vitamin T, makanan langka untuk makanan, yang merangsang normalisasi metabolisme. Pada gilirannya, vitamin PP akan membantu membuat rambut berkilau dan kuat, serta kuku sehat dan panjang.
Juga, biji labu mengandung asam amino, asam linolenat dan folat, fosfor, seng dan serat, serta lemak sehat, yang mengandung asam omega-3.
Penggunaan produk ini akan membantu memperkuat dinding pembuluh darah dan menurunkan kadar kolesterol darah, serta meningkatkan kadar hemoglobin, karena biji labu mengandung zat besi yang sangat tinggi. Minyak biji labu, diperoleh dengan menekan dari biji ini, merupakan komponen integral dari banyak obat yang ditujukan untuk memerangi penyakit kelenjar prostat.
Makan biji labu dapat membantu ibu hamil mengatasi rasa mual yang menyiksa. Untuk mengatasi toksikosis, sebaiknya makan segenggam biji-bijian saat perut kosong di pagi hari. Juga, metode ini membantu dengan mulas. Plus, beberapa biji dapat membantu mengurangi suhu tubuh untuk pilek.
Jika Anda makan biji labu lebih sering, Anda dapat menghilangkan jerawat di kulit wajah, perlu dicatat bahwa produk yang digunakan eksklusif segar.
Sedikit tentang kontraindikasi
Seperti produk apa pun, biji labu memiliki kontraindikasi sendiri dan, jika digunakan secara buta huruf, dapat membahayakan tubuh.
Dalam kasus apa pun Anda tidak boleh terbawa oleh biji goreng, karena ini dapat berkontribusi pada pengendapan garam dalam tubuh dan menyebabkan penyakit seperti asam urat atau radang sendi. Harus diingat bahwa produk ini cukup tinggi kalori, jadi mereka yang kelebihan berat badan tidak boleh menyalahgunakannya.
