Stroberi adalah buah beri pertama yang muncul di meja kami setelah musim dingin. Lezat, cerah, dan harum - ini benar-benar gudang elemen dan vitamin yang berguna bagi tubuh kita. Apa saja manfaat buah strawberry?
Stroberi mengandung banyak asam bermanfaat. Salah satunya, asam folat, memiliki efek positif pada keadaan sistem saraf. Asam salisilat memiliki sifat antipiretik dan diaforis yang baik, dan juga meningkatkan pengenceran darah. Ada banyak dalam berry dan asam oksalat ini, yang bertindak sebagai sumber energi tambahan dalam tubuh. Stroberi memiliki cukup zat besi, kalium dan vitamin C. Dalam hal yang terakhir, mereka adalah yang kedua setelah kismis. Meskipun demikian, stroberi akan dengan mudah menghilangkan efek kekurangan vitamin musiman.
Berry kaya akan glukosa, yang bertindak dalam tubuh kita sebagai sumber energi utama untuk memastikan metabolisme dan aktivasinya. Dengan demikian, penggunaan stroberi berkontribusi pada peremajaan tubuh dan penurunan berat badan.
Dimasukkannya buah beri ini dalam makanan akan memiliki efek menguntungkan pada mikroflora usus: penggunaan stroberi akan mengurangi manifestasi disbiosis. Ini dengan mudah mengikat dan menghilangkan banyak racun, logam berat dan zat berbahaya lainnya dari tubuh. Orang dengan masalah ginjal dapat dengan aman memasukkan stroberi ke dalam makanan mereka, karena mereka memiliki efek diuretik yang lebih baik daripada obat apa pun.
Berry ini secara aktif digunakan dalam tata rias rumah. Itu membuat masker wajah yang indah dengan efek pemutih dan pelembab.
Namun, tidak semuanya begitu cerah. Harus diingat bahwa stroberi adalah alergen yang cukup serius. Permukaannya yang keropos mampu mengumpulkan serbuk sari dalam jumlah besar, yang membuatnya berbahaya bagi mereka yang rentan terhadap alergi. Terlepas dari manfaatnya, stroberi harus dikonsumsi dalam jumlah yang wajar.
