Saat ini, masalah kesehatan lebih relevan dari sebelumnya. Selain itu, semakin banyak orang lebih memilih pengobatan alami dan bahan-bahan alami.
Itu perlu
200 gram aprikot kering, kismis, plum dan kenari, serta satu lemon dan tiga sendok makan madu
instruksi
Langkah 1
Bahkan di zaman kuno, madu, kacang-kacangan dan buah-buahan kering digunakan oleh orang-orang berpengetahuan sebagai obat untuk penyakit seperti anemia, kekurangan vitamin dan penyakit kardiovaskular. Komponen-komponen ini memiliki sifat yang sangat berguna dan bergizi, berkat itu seseorang mempertahankan kekuatan fisik dan penampilan yang sehat hingga usia tua. Selain itu, manfaat kacang-kacangan, buah-buahan kering dan madu adalah dalam normalisasi proses metabolisme. Untuk menyiapkan campuran nutrisi, kukus buah kering dengan air mendidih selama 5-10 menit, keringkan dan buang bijinya. Potong lemon dan buang bijinya dari irisan. Giling semuanya dalam blender hingga halus dan campur dengan madu cair. Campuran Anda sudah siap!
Langkah 2
Almond juga dapat dikombinasikan dengan aprikot kering dan kurma. Kacang Brazil - dengan kurma, buah ara dan kismis. Pistachio dan kacang mete sebaiknya dikonsumsi secara terpisah. Plum dan aprikot cocok dengan hazelnut dan kenari. Aprikot kering dapat dilengkapi dengan almond, serta hazelnut dan kacang pinus. Campurkan kismis dengan hazelnut, kenari, Brasil dan kelapa, serta biji labu dan bunga matahari. Ikuti panduan ini saat membuat campuran Anda.
Langkah 3
Khasiat madu sudah diketahui banyak orang. Ini adalah modulator kekebalan yang sangat kuat, antibiotik alami, pembersih tubuh dan banyak lagi. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa kayu manis dengan madu dapat menyembuhkan pasien dari radang sendi, menurunkan kadar kolesterol secara signifikan, belum lagi berbagai pilek, masalah pada saluran pencernaan dan bahkan jerawat. Karena itu, produk ini tidak boleh diabaikan.
