Jika Anda percaya legenda, buah lemon kuning cerah yang harum disajikan kepada Hera untuk pernikahan ketika dia menikahi Zeus, sehingga dia akan selalu tetap muda dan cantik. Dalam legenda Skandinavia Anda dapat menemukan referensi untuk "apel emas keabadian", dan dalam cerita rakyat Rusia - tentang "apel yang meremajakan". Faktanya, mereka adalah lemon.
Penyebutan lemon pertama kali ditemukan di Theophrastus 300 tahun SM. Namun, kemudian lemon tidak dimakan sama sekali, tetapi digunakan sebagai obat untuk ngengat - irisan harum ditempatkan di lipatan pakaian. Buah matahari sendiri berasal dari India, namun namanya berasal dari bahasa Cina “limung”, yang artinya “baik untuk ibu”.
Namun, lemon bermanfaat tidak hanya untuk ibu. Para yogi setiap saat menyebut lemon sebagai sarana universal untuk menjaga kesehatan. Avicenna menggunakan lemon untuk meredakan toksikosis pada wanita hamil dan bahkan membuat resep untuk pengobatan gonore. Metode ini bertahan hingga hari ini dan telah ditingkatkan dari waktu ke waktu menjadi vaksin.
Lemon kaya akan vitamin - B1, B2, D, P. Lemon mengandung gula dan asam organik, banyak potasium dan jumlah citrine terbesar di antara semua makanan yang dikenal. Minyak atsiri memberi mereka aroma yang unik. Tapi vitamin utamanya adalah asam askorbat. Vitamin C berperan penting dalam metabolisme dan membantu menyehatkan seluruh jaringan tubuh. Lemon memperkuat, membuat dinding pembuluh darah kecil menjadi elastis.
Jus lemon murni harus digunakan untuk berkumur dengan sakit tenggorokan, encer adalah agen antipiretik yang baik. Dan membilas mulut dengan itu mengurangi radang selaput lendir. Jus lemon dianjurkan untuk diminum untuk asam urat dan pengendapan garam, pelanggaran metabolisme kolesterol dalam tubuh, dengan penurunan nafsu makan, keasaman jus lambung yang rendah.
Juga lemon digunakan dalam pengobatan urolitiasis. Karena tindakan diuretiknya yang ringan, ia menormalkan metabolisme di tubulus ginjal. Bahkan dengan linu panggul, jus lemon dapat membantu - penggunaannya secara bertahap mengembalikan sensitivitas daerah yang terkena. Banyak resep pengobatan sklerosis termasuk lemon.
Lebih baik, tentu saja, minum jus lemon tidak dalam bentuk murni, tetapi dengan mengencerkan jus satu lemon dengan segelas air panas sedang, Anda bisa menambahkan sedikit gula. Juga harus diingat bahwa buah jeruk apa pun dapat menyebabkan alergi. Oleh karena itu, minuman ini sebaiknya dikonsumsi 2-3 kali seminggu.
Dari Timur datang resep pengobatan dengan lemon amenore, prolaps rahim, pembersihan pascapersalinan. Resepnya adalah sebagai berikut: potong cangkang 5 butir telur mentah, campur dengan 2-3 lemon yang tidak dikupas (jumlahnya tergantung pada ukuran buah). Bersikeras satu hari. Kemudian tambahkan setengah liter vodka. Ambil 50 ml 3 kali sehari 20 menit setelah makan. Minum selama 3-6 bulan. Ini juga akan membantu pengosongan lambung.
Lemon juga merupakan asisten setia kecantikan wanita. Ini digunakan, misalnya, dalam masker wajah.
Untuk kulit Kering. Campurkan 1 sdm. l. krim asam dan 1 sdt. madu, jus lemon dan minyak jarak. Oleskan masker ke wajah Anda selama 7-10 menit sebelum mencuci muka di pagi hari, dan juga bisa dioleskan pada kulit yang dibersihkan di malam hari. Hasilnya tidak akan lama datang, kulit akan dihaluskan secara signifikan.
Untuk kulit berminyak. Kocok putih telur sampai berbuih, tambahkan satu sendok teh jus lemon. Oleskan beberapa kali pada wajah dengan interval 5-7 menit. Lepaskan masker dengan kapas yang dicelupkan ke dalam teh. Untuk menghilangkan bintik-bintik dan bintik-bintik penuaan, gosok kulit Anda dengan sepotong lemon setiap hari.
Memperkuat kuku. Apakah kuku Anda lembut, rapuh dan kehilangan kilaunya? Bersihkan mereka dengan kapas yang dicelupkan ke dalam jus lemon, dan kondisinya akan membaik. Untuk rambut diwarnai: bilas rambut setelah dicuci dengan air dan jus lemon - 1 liter air 1 sdm. sendok. Alat ini akan memperkuatnya dengan sempurna, membuatnya sehat dan berkilau.
Ketombe: 3 sdm. l. burdock atau minyak zaitun harus dicampur dengan 2 sdm. l.jus lemon, gosokkan campuran yang dihasilkan ke kulit kepala, bungkus dengan plastik dan diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas kepala Anda dengan sampo. Lemon memiliki umur simpan terbaik dari setiap buah jeruk dan mempertahankan vitamin sepanjang musim dingin.
Ngomong-ngomong, saat memilih lemon, Anda tidak boleh mengejar buah-buahan besar yang dipanggang tebal - mereka mungkin sudah tua. Faktanya adalah bahwa buah lemon tidak jatuh dengan sendirinya pada tahun pertama berbuah. Jika mereka tidak dipotong di musim gugur, di musim semi mereka berubah menjadi hijau lagi, di musim panas mereka tampaknya matang untuk kedua kalinya, menjadi lebih besar. Namun kandungan nutrisi di dalamnya lebih sedikit dibandingkan yang masih muda.
Anda tidak boleh mengambil buah yang terlalu matang yang lembut saat disentuh - buah akan cepat rusak bahkan di dalam lemari es. Lebih baik, sebaliknya, memilih sedikit mentah, matte dan lebih keras. Omong-omong, warna kuning lemon yang kaya tidak selalu merupakan jaminan kematangan. Dan lebih baik menyimpan lemon di kompartemen terendah kulkas.
