Memahami apa minuman berkarbonasi berbahaya akan membantu Anda lebih memahami proses metabolisme dalam tubuh dan prinsip-prinsip makan sehat. Minuman berkarbonasi modern mempengaruhi konsumen dengan informasi, merek, iklan. Tidak memperhitungkan efek fisik pada tubuh, kecanduan gula, diabetes dan pengasaman.
Kerusakan informasi
Bahaya soda dimulai bahkan sebelum Anda meminumnya. Semua gambar iklan mencoba meyakinkan Anda bahwa kebahagiaan, relaksasi, dan kesuksesan dikaitkan dengan minuman bersoda yang luar biasa.
Orang-orang selalu tersenyum padamu dengan limun, mereka mencintaimu dan matahari menyinarimu!
Ini yang mereka ingin ikat, jika Anda menahan godaan untuk membeli minuman ini, itu sudah bagus!
Gula
Di banyak orang-orangan sawah di Internet, mereka menulis bahwa gula dalam minuman terkenal sekitar 30%, pernyataan ini tidak benar, sebenarnya jumlahnya sekitar 10%.
Tapi angka ini cukup besar, mengingat anak-anak meminum minuman tersebut dalam liter. Penyerapan gula semacam itu sangat cepat, sama cepatnya dengan konsumsinya. Saya ingin minum lebih banyak dan lebih banyak lagi.
Diabetes
Menurut statistik, konsumsi soda manis secara konstan meningkatkan kemungkinan terkena diabetes hingga 2 kali lipat. Ini adalah indikator risiko yang kira-kira sama dengan konsumsi alkohol yang konsisten.
pengasaman
Pengasaman tubuh manusia tidak hanya disebabkan oleh produk penguraian gula, tetapi juga oleh gas itu sendiri. Karbon dioksida sangat mengasamkan darah dan tubuh menghabiskan banyak energi untuk pemulihan. Jika keseimbangan asam-basa tidak benar, tidak ada energi dalam tubuh manusia. Apatis, kelelahan kronis dan depresi bisa menjadi gejala pengasaman tubuh.
kecanduan gula
Ini adalah ketergantungan pada makanan yang mengandung banyak gula. Ini terutama penyakit psikologis, ketika seseorang tidak menikmati apa pun dalam hidupnya kecuali makanan manis. Orang-orang seperti itu dapat menyembunyikan makanan penutup dari orang yang dicintai dan terus-menerus makan berlebihan.
Penyakit ini sudah mulai diobati di banyak negara di dunia.
