Pisang mudah rusak, tetapi vendor yang giat telah memecahkan masalah. Akibatnya, analog kering muncul di rak-rak toko. Lebih mudah untuk membawa produk seperti itu bersama Anda dalam perjalanan panjang, juga cocok untuk camilan di tempat kerja.
Pisang mengandung banyak elemen yang sangat dibutuhkan tubuh. Namun, beberapa orang tidak mau membeli produk kering karena dianggap tidak berguna. Dalam hal ini, Anda harus memahami teknologi pengeringan untuk mengetahui kebenarannya. Itu terjadi tanpa menggunakan perawatan kimia, pada suhu 40 ° C. Sebagai hasil dari proses ini, ukuran pisang berkurang, tetapi khasiat yang bermanfaat tetap ada.
Manfaat
Pisang adalah sumber vitalitas dan energi. Produk kering tidak kalah dengannya dalam hal ini. Ini akan memuaskan bahkan rasa lapar yang paling parah, sekaligus menjadi makanan yang benar-benar sehat. Produk ini sangat cocok untuk camilan sore di sekolah atau di tempat kerja. Penting juga untuk diketahui bahwa kandungan kalori pisang kering jauh lebih rendah daripada berbagai manisan, dan manfaat serta nilai gizinya lebih tinggi.
Untuk alasan ini, mereka bisa menjadi alternatif yang bagus bagi mereka yang menyukai diet manis. Pisang kering bermanfaat karena memiliki efek menguntungkan pada hati, jantung, dan otak. Selain itu, mereka mengandung apa yang disebut hormon kegembiraan. Dengan demikian, setelah memakannya, suasana hati seseorang dapat meningkat secara signifikan.
Pisang kering juga bermanfaat bagi para atlet, karena membutuhkan glukosa. Jika Anda menggunakannya sebelum kompetisi, Anda akan bisa mendapatkan kekuatan dan energi. Perlu diketahui bahwa pisang kering mengandung sejumlah besar kalium, berkat elemen pelacak ini, kelebihan cairan mudah dikeluarkan dari tubuh manusia. Banyak ahli gizi menyarankan untuk memakannya untuk sarapan, sehingga manfaat produk ini akan lebih nyata.
Anda bisa menambahkan pisang kering ke dalam bubur, seseorang akan merasakan lonjakan energi sepanjang hari. Bagi orang yang menderita insufisiensi kardiovaskular, pisang kering juga merupakan makanan yang cocok. Pisang kering juga ditunjukkan untuk masalah perut. Jika seseorang menderita diabetes, maka produk ini akan mempengaruhi pelepasan kecemasan dan ketegangan, serta meningkatkan kualitas tidur.
Membahayakan
Sedikit yang tahu tentang bahaya pisang kering, dan ternyata penggunaannya yang berlebihan sering menyebabkan gangguan pada tubuh dan metabolisme. Ketika dikombinasikan dengan produk susu, Anda bisa menambah berat badan. Juga, penderita diabetes tidak boleh bersemangat dengan mereka, karena pisang mengandung sukrosa, jadi Anda harus menggunakannya dalam jumlah sedang. Meskipun ada sedikit kalori dalam produk ini, tidak disarankan untuk makan banyak di malam hari, karena Anda bisa menjadi lebih baik.
