Goji berry dikenal karena komposisinya yang unik, yang mencakup sejumlah asam amino berharga, vitamin PP, C, B, E, besi, yodium, karoten, betaine, kromium, seng, tembaga, dan elemen bermanfaat lainnya. Meluasnya penggunaan beri dijelaskan oleh efek positif dan efek positif pada tubuh secara keseluruhan. Minuman goji sangat populer, digunakan dalam proses menurunkan berat badan.
Itu perlu
- - 20 g goji berry kering;
- - 3-4 kulit jeruk keprok atau jeruk kering;
- - kayu manis;
- - 3 gelas air panas mendidih.
instruksi
Langkah 1
Siapkan semua bahan terlebih dahulu. Dianjurkan untuk membilas buah beri beberapa kali di bawah air mengalir. Beli kayu manis berkualitas untuk resepnya. Kalau tidak, minumannya mungkin terasa pahit.
Langkah 2
Siapkan termos atau toples kaca yang bersih. Gabungkan semua komponen dan letakkan di bagian bawah. Tuangi air mendidih. Buah beri akan segera naik ke atas. Ini membuktikan kealamian produk. Tunggu sekitar 3 jam agar cairannya meresap.
Langkah 3
Tambahkan satu sendok teh madu jika diinginkan. Rasa manis asam dengan nada jeruk adalah tanda minuman yang disiapkan dengan benar, yang harus diminum selama tiga bulan dua kali sehari.
