Salah satu tanaman hortikultura yang banyak diminati adalah stroberi. Ketertarikan padanya tidak hanya disebabkan oleh rasa, tetapi juga oleh sifat-sifat yang bermanfaat, yang dikenal pada zaman Hippocrates. Stroberi adalah harta karun nutrisi, jadi mereka pasti harus ada dalam makanan.
Manfaat buah strawberry
Cantik, berair dan beraroma, buah beri mengandung vitamin, mineral, gula buah, serat, dan asam organik. Tidak adanya kolesterol dan lemak dalam komposisi membuat stroberi menjadi produk unik untuk nutrisi makanan.
Karena sejumlah besar asam organik dalam komposisi stroberi, ini membantu membersihkan tubuh, membantu menghilangkan zat berbahaya, meningkatkan metabolisme dan meredakan gangguan usus.
Kehadiran stroberi dalam makanan akan membantu melupakan anemia dan kehilangan energi.
Penderita diabetes dapat dengan aman menikmati rasa stroberi tanpa takut gula darah tinggi.
Berry harum meremajakan tubuh, meningkatkan daya ingat, menormalkan sistem saraf, oleh karena itu dianjurkan untuk memakannya pada usia berapa pun.
Untuk tujuan pengobatan, Anda dapat menggunakan daun stroberi, dari mana diperoleh infus obat yang membantu pilek. Infus daun strawberry digunakan untuk melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.
Siapa yang dikontraindikasikan dalam stroberi?
Terlepas dari semua manfaat stroberi, penderita alergi perlu memperlakukannya dengan hati-hati. Pada anak di bawah 3 tahun, stroberi dapat memicu dermatitis dan diabetes. Gastritis, sirosis hati, peningkatan keasaman jus lambung adalah penyakit di mana tidak disarankan untuk memasukkan stroberi ke dalam makanan.
Berapa banyak stroberi yang bisa disimpan?
Semua nutrisi dalam stroberi disimpan maksimal selama tiga hari, jadi disarankan untuk segera memakannya.
