Minuman teh yang disiapkan dengan jiwa dari tumbuh-tumbuhan yang dikumpulkan, beri atau buah-buahan akan memberi tubuh vitamin yang diperlukan, energi, hangat dalam cuaca dingin dan ceria. Anda hanya perlu menyeduhnya dengan benar.
Membuat minuman teh buatan sendiri dari obat, herbal aromatik dan buah beri, secara umum, mirip dengan menyeduh teh hijau atau hitam biasa. Yaitu, untuk mendapatkan minuman yang sehat, Anda harus mengambil piring porselen, gelas atau keramik. Sebagai upaya terakhir, enamel juga cocok. Penting agar peralatan tersebut tidak memiliki kerusakan atau serpihan enamel, karena logam merusak rasa minuman.
Perbedaan yang signifikan adalah bahwa teh herbal meresap lebih lama dari teh biasa. Terkadang herbal dididihkan dan diinfuskan selama 10-20 menit. Bahkan mendidih singkat selama 5-10 menit diperbolehkan. Anda bisa merebus ramuan seperti teh ivan, wortel St. John, meadowsweet, daun berry, raspberry, blackberry. Herbal aromatik tidak boleh direbus. Ini berlaku untuk herbal yang terkenal dan dicintai seperti mint, oregano, lemon balm, kuntum mawar, dan lainnya. Saat direbus, mereka kehilangan rasa. Herbal ini ditambahkan di bagian paling akhir.
Sedangkan untuk buah beri kering, sudah biasa menuangkan air mendidih ke atasnya dan bersikeras. Saat direbus dalam buah beri, vitamin dihancurkan. Cara terbaik untuk membuat teh dari mawar, kismis, blackberry, barberry, abu gunung, quince, dan lainnya adalah dengan menyeduhnya dalam termos.
Buah-buahan dan beri dituangkan dengan air mendidih dan diinfuskan selama setengah jam. Kemudian tambahkan herbal aromatik, daun atau bunga dan 5-10 menit kemudian Anda bisa mulai minum teh.
Lebih baik menggunakan bumbu, buah-buahan, beri dan akar dalam keadaan hancur.
