Camilan asli dan sangat sehat akan membantu mendiversifikasi diet Anda. Ini cepat dan mudah disiapkan, terlihat lezat dan sangat ideal untuk orang yang sadar kesehatan.
Itu perlu
- - 6 butir telur ayam
- - 6 sdt yoghurt alami
- - 2 sdt moster
- - bawang kecil
- - 2 sdm. l. madu
- - bubuk paprika
- - cabai
instruksi
Langkah 1
Rebus telur dengan keras. Mendinginkan. Kupas dan potong menjadi dua.
Langkah 2
Keluarkan kuning telur dan masukkan ke dalam mangkuk yang dalam.
Langkah 3
Hancurkan kuning telur dengan garpu. Tambahkan yogurt dan mustard.
Langkah 4
Kupas dan cincang halus bawang bombay. Tambahkan ke dalam campuran telur.
Langkah 5
Sekarang tambahkan madu dan aduk rata. Taburi dengan merica dan paprika.
Langkah 6
Dengan menggunakan satu sendok teh, isi setengah bagian putih rebus dengan campuran kuning telur.
