Tanah air jeruk keprok adalah Cina. Tetapi orang-orang di seluruh dunia jatuh cinta dengan buah-buahan yang harum dan lezat ini. Tidak mungkin membayangkan liburan Tahun Baru tanpa mereka, ahli gizi merekomendasikan untuk memakannya, jeruk keprok dapat meningkatkan kekebalan dan memperkuat kesehatan. Mengapa buah jeruk ini sangat bermanfaat?
Pertama-tama, jeruk keprok sangat berharga karena kandungan vitamin C-nya yang tinggi. Dan diketahui membantu mencegah dan menyembuhkan pilek. Selain itu, buah-buahan ini memiliki efek diuretik yang baik, oleh karena itu, mereka mempercepat pembersihan tubuh, memastikan pembuangan racun, dan menormalkan proses metabolisme dan metabolisme lemak. Oleh karena itu, mereka mempromosikan penurunan berat badan. Selain itu, karena sifat diuretik yang sama, buah-buahan ini menormalkan fungsi ginjal dan sistem kemih. Jus jeruk keprok memenuhi tubuh dengan banyak vitamin dan elemen, meningkatkan nafsu makan. Dan buah-buahan itu sendiri membantu membangun proses pencernaan, penggunaannya secara teratur mencegah perkembangan infeksi usus dan invasi cacing. Menariknya, pengobatan tradisional menyarankan untuk menggunakan jus jeruk keprok (tetapi hanya segar) secara eksternal untuk pengobatan jamur. Dalam buah jeruk aromatik terdapat banyak phytoncides, antioksidan yang menghambat aksi radikal bebas dan memperlambat proses penuaan dalam sel. Dan karotenoid, yang juga berlimpah dalam jeruk keprok, memiliki efek menguntungkan pada penglihatan dan melindungi selaput lendir. Vitamin B yang terkandung dalam buah yang luar biasa ini berguna untuk menjaga kesehatan kulit, rambut, kuku, dan sistem saraf. Vitamin K mencegah varises, vitamin D membantu menjaga tulang tetap kuat dan kesehatan kulit, dan jeruk keprok juga dikenal dapat menurunkan demam dan membantu batuk berdahak pada penyakit saluran pernapasan bagian atas. Tentu saja, menggunakannya sebagai satu-satunya cara untuk meringankan kondisi tidak sepadan, tetapi sebagai tambahan, mereka akan sangat berguna. Bukan tanpa alasan jus jeruk keprok terbukti diminum dalam kasus asma bronkial: itu membersihkan paru-paru dengan sempurna, tetapi yang paling penting adalah hampir tidak ada nitrat dalam jeruk keprok, sehingga bahkan anak kecil pun bisa memakannya. Wajar jika tidak ada alergi terhadap buah-buahan ini.
