Cara Membuat Sup Champignon Tanpa Lemak

Daftar Isi:

Cara Membuat Sup Champignon Tanpa Lemak
Cara Membuat Sup Champignon Tanpa Lemak

Video: Cara Membuat Sup Champignon Tanpa Lemak

Video: Cara Membuat Sup Champignon Tanpa Lemak
Video: Resep Champignon Mushroom Soup | YUDA BUSTARA 2024, April
Anonim

Jamur adalah makanan yang sangat diperlukan saat berbuka puasa. Banyak hidangan yang disiapkan dari mereka, salah satunya adalah sup pure. Supnya ternyata sangat mengenyangkan dan bergizi, cocok tidak hanya untuk orang yang berpuasa, tetapi juga untuk orang yang mengikuti gambar tersebut.

Cara Membuat Sup Champignon Tanpa Lemak
Cara Membuat Sup Champignon Tanpa Lemak

Itu perlu

  • - champignon - 0,3 kg;
  • - bawang bombay berukuran sedang - 3 buah;
  • - wortel - 1 buah;
  • - kentang - 2 buah;
  • - bawang putih - 1-2 siung;
  • - garam secukupnya;
  • - merica bubuk - 1/2 sdt;
  • - tepung - 3 sdm. aku;
  • - merica - 5 buah;
  • - daun salam - 1-2 pcs;
  • - rempah segar;
  • - minyak bunga matahari.

instruksi

Langkah 1

Kupas wortel dan potong menjadi irisan, kupas bawang dan potong salah satunya menjadi kubus kecil. Kami memasukkan sayuran ke dalam panci dan mengisinya dengan 2 liter air dingin. Tambahkan daun salam dan merica dan masak selama 25-30 menit.

Gambar
Gambar

Langkah 2

Sementara kaldu dengan sayuran sedang dimasak, bersihkan kentang dan potong dadu. Tuang ke dalam panci dan masak selama seperempat jam lagi.

Gambar
Gambar

Langkah 3

Kami mencuci champignon, jika perlu, singkirkan tempat-tempat gelap dan potong tipis-tipis, cincang halus sisa bawang. Panaskan minyak bunga matahari dalam wajan, sebarkan jamur dan bawang, taburi dengan bumbu dan goreng selama 5-6 menit, aduk sesekali.

Gambar
Gambar

Langkah 4

Goreng tepung dalam wajan kering selama 5 menit, seharusnya mendapatkan rona emas.

Gambar
Gambar

Langkah 5

Masukkan jamur dan bawang ke dalam panci berisi kaldu dan tuangkan tepung, aduk terus agar tidak ada gumpalan. Masak sup selama 15-20 menit lagi.

Gambar
Gambar

Langkah 6

Kupas bawang putih dan lewati melalui pemeras bawang putih atau potong dengan sangat halus. Angkat panci sup dari api, tuangkan bawang putih ke dalamnya. Gunakan blender untuk menghaluskan sup.

Langkah 7

Kami memilah sayuran, membilasnya, membiarkannya sedikit kering dan memotongnya dengan sangat halus. Tuang hidangan yang sudah jadi ke dalam piring dan taburi dengan bumbu cincang.

Direkomendasikan: