Saat ini, salah satu cara yang tidak konvensional untuk menurunkan berat badan adalah diet berdasarkan minum kopi dengan mentega. Sepintas, kombinasi ini tampak aneh, tetapi, pada kenyataannya, minuman seperti itu benar-benar dapat membantu mengurangi berat badan, serta memiliki efek menguntungkan pada banyak fungsi tubuh.
Bahkan di Tibet, juga di Pakistan dan Singapura, sudah lama ada tradisi menambahkan sedikit lemak ke dalam kopi. Penduduk negara-negara ini membandingkan minuman ini dengan sup, karena membantu menghilangkan rasa lapar dengan cepat. Juga, kopi sering dipanggang secara khusus dalam sejumlah besar minyak, digiling dan diseduh. Jika tidak ada cukup waktu untuk menggoreng, maka minyak biasa ditambahkan ke minuman.
Cara membuat kopi mentega: resep cepat
Untuk menyiapkan minuman, Anda membutuhkan secangkir kopi panas alami, sesendok mentega yang baik, sesendok minyak kelapa, vanila, dan kayu manis. Anda bisa menambahkan sedikit garam jika diinginkan.
Tambahkan mentega dan minyak kelapa, vanila, kayu manis ke kopi yang baru diseduh. Campur semuanya dalam blender selama satu menit. Tuangkan minuman yang dihasilkan ke dalam cangkir dan nikmati rasa barunya.
Pada catatan
Harus diingat bahwa hanya minyak segar yang baik yang diambil untuk resep kopi yang tidak biasa ini. Lebih baik jika Anda membelinya dari petani.
Kopi apa saja bisa.
Sisa bahan harus ditambahkan ke minuman berdasarkan preferensi selera Anda.
Tip Pelangsingan
Minuman tersebut mengandung sekitar 450 kkal. Minum kopi mentega setiap pagi akan membuat Anda merasa cepat kenyang. Anda tidak akan mengingat makanan selama beberapa jam.
Tidak dianjurkan minum kopi di siang hari, cukup digunakan untuk sarapan. Jika Anda terbiasa minum secangkir kopi dengan minyak segar di pagi hari, Anda akan segera menyadari bagaimana berat badan perlahan mulai berkurang.
Anda tidak boleh minum makanan penutup dan makanan berkalori tinggi lainnya dengan minuman ini, jika tidak, efek menggunakan kopi dengan mentega untuk menurunkan berat badan mungkin justru kebalikan dari hasil yang diinginkan (tambahan pound).
Kopi mengandung banyak diuretik dan antioksidan yang membantu mengeluarkan cairan dari tubuh. Dalam proses menurunkan berat badan, ini bisa sangat bermanfaat.
Mentega yang baik, yang mengandung lemak esensial bagi tubuh, membantu meningkatkan proses metabolisme dan mencegah munculnya plak kolesterol. Lemak yang terkandung dalam minyak tersebut tidak disimpan dalam tubuh.
Namun, ingatlah bahwa minuman kopi dengan minyak tidak menggantikan diet lengkap, tetapi hanya membantu mengatasi kelebihan berat badan.
