Secara tradisional, kakao disiapkan dengan susu. Dan agar rasanya tidak terlalu pahit, biasanya ditambahkan gula pada minumannya. Namun, Anda bisa mengganti bahan manis dengan madu alami. Selain itu, kakao dengan madu adalah minuman yang sangat sehat.
Kakao dengan madu dapat dikonsumsi kapan saja sepanjang hari. Di pagi hari, minuman seperti itu akan menyegarkan dan memberi energi. Di sore hari - akan mengisi kembali kekuatan, bergembiralah. Di malam hari itu akan menghangatkan Anda dan membantu Anda bersantai Menggabungkan kakao dan madu alami, minuman yang sangat sehat diperoleh.
Khasiat utama minuman yang bermanfaat
- Kombinasi bahan membantu memperkuat sistem saraf, menghilangkan stres. Kakao dan madu adalah penghilang stres yang hebat.
- Dengan bronkitis, batuk saat pilek, Anda bisa minum kakao dengan madu dalam jumlah kecil di siang hari. Dalam hal ini, minumannya akan bersifat kuratif: membantu pengeluaran dahak dan membuat batuk tidak begitu melemahkan dan berat.
- Minuman seperti itu, bahkan jika dikonsumsi hanya sekali sehari, akan memenuhi tubuh dengan elemen dan vitamin yang diperlukan. Jadi, misalnya, kakao dengan madu mengandung banyak magnesium, yang menyehatkan jantung dan membantu mengurangi risiko pengembangan patologi jantung.
- Minuman ini memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh, yang sangat penting di musim dingin.
- Orang yang rentan terhadap apatis, suasana hati yang buruk, atau depresi harus memasukkan kakao dengan madu dalam makanan mereka. Minuman ini dianggap sebagai antidepresan alami, karena mengandung zat khusus - fenilefilamin.
Cara memasak kakao dengan madu: resep klasik
Bahan per cangkir:
- 250 ml susu (bisa diganti dengan air agar minuman lebih rendah kalori);
- 2 sendok makan madu cair;
- 1, 5-2 sendok makan bubuk kakao.
Bagaimana cara membuat kakao dengan madu? Tuang kakao ke dalam wadah yang sesuai, tuangkan dalam susu atau air. Taruh di atas kompor dan masak sampai mendidih. Dinginkan minuman yang sudah jadi sedikit dan tambahkan madu, aduk rata.
Resep kakao dengan madu dan susu kental
Minuman ini paling baik dikonsumsi dingin (atau begitulah pada suhu kamar). Dalam hal ini, proses memasak dikecualikan.
Anda akan perlu:
- sesendok coklat;
- sendok pencuci mulut susu kental;
- air (gelas / gelas);
- 2 sendok makan madu alami;
- 2-3 es batu.
Tuang kakao ke dalam cangkir dan tuangkan air panas mendidih (setidaknya 95 derajat). Menggerakkan. Tambahkan susu kental, campur semuanya dengan baik lagi. Sekarang biarkan dingin sampai suhu kamar. Setelah itu, campurkan madu ke dalam minuman, itu harus benar-benar larut, dan buang es ke dalam cangkir.
Koktail coklat dan madu
Dalam hal resep ini, Anda juga tidak perlu memasak kakao, karena susu (atau air) harus digunakan panas.
Bahan Koktail:
- 250-300 ml air atau susu;
- 2-3 sendok makan bubuk kakao;
- 1-2 sendok makan madu;
- kayu manis secukupnya.
Bagaimana cara membuat koktail madu dan kakao? Tuang bubuk kakao ke dalam gelas / mug yang sesuai. Tuang setengah dari susu yang tersedia dan aduk. Sekarang tuangkan minuman ke dalam blender dan kocok dengan baik. Kemudian campurkan sisa susu dengan madu yang sudah disiapkan. Tuang koktail ke dalam wadah yang sesuai, tambahkan susu madu, aduk. Taburkan kayu manis di atasnya.
